”Mă vindec de tot trecutul meu întunecat, de toate faptele și gândurile care m-au oprit să evoluez și care m-au îndepărtat de Lumină. Vreau să evoluez în iubire. Eu sunt iubire. Așa să fie!” (în sprijinul cititorului interesat)

Totalul afișărilor de pagină

vineri, 21 septembrie 2018

Ce să alegem, storcătorul de fructe sau blenderul?

Care este mai bun și de ce?

Poate să pară surprinzător pentru unii dintre noi, însă sucurile de fructe preparate cu storcătorul prezintă unele dezavantaje.
Ultimele studii din domeniul nutriției au arătat că o dietă bogată în fructe și legume crude și neprocesate (întregi) este asociată cu un risc semnificativ mai mic de dezvoltare a diabetului de tip 2, în timp ce consumul excesiv de sucuri de fructe s-a arătat că poate crește acest risc. Un al doilea exemplu este colesterolul. Dacă consumăm mere în mod regulat, nivelul colesterolului din sânge ne va scădea. Pe de altă parte, dacă bem suc de mere, nivelul colesterolului poate chiar să crească ușor. Interesant este faptul că, dacă sucul de fructe are și pulpă, efectele nefaste nu mai sunt observate aproape deloc. De aici reiese faptul că fibrele sunt extrem de benefice pentru sănătatea noastră.
Obișnuiam să credem despre fibre că sunt folositoare doar pentru a ne ajuta să mergem în mod regulat la toaletă. Dar acum știm însă că fibrele sunt digerate de bacteriile din intestinul nostru, proces în urma căruia rezultă acizi grași cu lanț scurt. Aceștia au o serie de efecte benefice asupra sănătății noastre, cum ar fi stoparea înmulțirii bacteriilor nocive sau creșterea nivelului absorbției mineralelor în intestin. Bacteriile din sistemul nostru digestiv folosesc fibrele alimentare și pentru a ne menține o structură și funcție intestinală normală, prevenind diareea, stimulând circulația sanguină din colon și crescând nivelul absorbției fluidelor și a electroliților.
Dacă singura diferență între un suc de fructe și fructul în sine sunt fibrele, de ce nu sunt adăugate fibre la toate sucurile de fructe din comerț? De fapt, atunci când stoarcem fructele, eliminăm din ele mult mai mult decât fibrele. Sunt pierduți și o serie de nutrienți care vin „la pachet” cu acestea.
În anii 1980, un studiu a ajuns la două rezultate diferite atunci când a încercat să măsoare cantitatea de fibre din carob, folosind două metode diferite. S-a constatat o diferență de 21,5% între cele două rezultate obținute. Această diferență s-a arătat a fi o clasă de polifenoli neextractibili (o clasă de fitonutrienți cu efecte benefice asupra sănătății noastre), care la prima metodă nu a fost luată în considerare. Acești polifenoli, de obicei, sunt lipiți de fibrele vegetale. Aceștia ajung în intestinele noastre, unde sunt eliberați de flora noastră intestinală și ca urmare pot fi absorbiți de organism. Din păcate, în sucurile de fructe rămân doar o parte din fitonutrienți.
În concluzie, este de preferat să consumăm cât mai multe fructe și legume în starea lor naturală, nefiind procesate în niciun fel. Dacă, din anumite motive, aceasta nu este posibil, recurgeți la varianta preparării la blender a shake-urilor și smoothie-urilor. Dacă totuși preferați să stoarceți sucul fructelor, nu aruncați toată pulpa rezultată ci amestecați o parte din aceasta cu sucul obținut și astfel veți beneficia și de nutrienții prezenți în fibrele alimentare din fructe!
 yogaesoteric

18 septembrie 2018

joi, 20 septembrie 2018

Fakemedia și legea vaccinării obligatorii

Legea vaccinării obligatorii a trecut prin numeroase faze – aprobări, revizuiri, dezbateri publice – proiectul fiind în continuare intens contestat. În lupta de a le impune românilor să fie vaccinați cu forța, mass-media principală s-a arătat a fi o portavoce a sistemului, manipulând grosolan date, fapte, lansând fumigene. De exemplu, la un moment dat, Antena 3 susținea că Germania şi Italia au decis să impună vaccinarea prin amenzi drastice. În Germania, trâmbița Antena 3, părinţii ar putea să fie amendaţi chiar şi cu 2500 euro dacă nu-şi vaccinează copiii!
Dar, în realitate, e ca la radio Erevan. E adevărat ca părinţii pot fi amendaţi, dar nu pentru refuz în sine, ci pentru refuzul consilierii medicului în privinţa vaccinării. Apoi, e adevărat că pot fi amendaţi cu 2500 de euro, dar vorbim despre Germania, adică o ţară unde ajutorul de şomaj e mai mare decât amenda aia. De unde rezultă cu necesitate ca Antena 3 nu făcea nimic altceva decât PR agresiv pentru companiile farmaceutice care sunt în spatele acestui proiect de lege.
Asociația pentru Protecția Consumatorului (APC) s-a evidențiat ca o voce puternică împotriva vaccinării obligatorii, fiind prezentă la dezbaterile publice organizate de Direcția pentru Sănătate Publică a Municipiului București pe tema controversatului proiect de lege.
Într-un interviu acordat în exclusivitate pentru ActiveNews, conf. univ. dr. Costel Stanciu, din partea APC, a subliniat că proiectul de lege supus dezbaterii publice de Ministerul Sănătății a fost „croit prost”, fiind condiționat dreptul copiilor la educație. Și mai grav, a apreciat Stanciu, este că proiectul de lege nu reglementează câte vaccinuri vor fi obligatorii.
Din păcate, acest proiect de lege a fost croit prost. Prin intermediul acestuia se încearcă condiționarea accesului la educație – de fapt se încalcă un drept constituțional și se merge până la izolarea acelor copii care nu vor fi vaccinați.
În al doilea rând, nu se reglementează prin intermediul acestui proiect de lege câte vaccinuri vor fi obligatorii. Se lasă la dispoziția acelui grup tehnic, de coordonare a activității de vaccinare, să reglementeze numărul de vaccinuri obligatorii. În felul acesta putem avea surprize, să fie obligatorii 10, 15, 20 de vaccinuri! Nu poți să lași la dispoziția unui grup format din 10 oameni să reglementeze o astfel de problemă importantă pentru sănătatea populației.
În al treilea rând, nu se cunoaște impactul economic al acestui proiect de lege. Am înaintat o adresă către Ministerul Sănătății prin care am solicitat să ni se prezinte bugetul alocat punerii în aplicare a acestui proiect de lege. Din păcate, nu ni s-a răspuns în termenul legal de 30 de zile.
Totodată am înaintat o adresă prin care am solicitat să ni se prezinte persoanele care au lucrat la acest proiect de lege și ar fi fost foarte important ca acel coordonator al grupului care a lucrat la acest proiect de lege să fie prezent aici, să putem dialoga cu cei care au gândit acest proiect de lege, nu cu reprezentanți ai ministerului care nici nu au citit acest proiect de lege (fiindcă au supus dezbaterii publice un proiect din care lipsește articolul 26, un proiect incomplet – în articolul 19 din acest proiect de lege se face referire la articolul 26!). Nu poți să vii în dezbatere publică cu un proiect de lege incomplet. Este inadmisibil, este bătaie de joc.”
Printre cei care au luat parte la discuțiile pe tema proiectului de lege a vaccinării obligatorii s-a numărat și Cristian Filip, președinte al Alianței Părinților din România, care a declarat că cei pe care îi reprezintă nu sunt împotriva vaccinării, ci a proiectului de lege privind vaccinarea obligatorie.
Cristian Filip a atras atenția că părinții care au participat la dezbaterile organizate de minister asupra controversatului proiect de lege nu au interese, în vreme ce din promovarea obligativității vaccinării multe companii și organizații au de câștigat. El a lansat un apel către cei care vor vaccinare obligatorie: Puneți-vă în pielea părinților care sunt în suferință. Nu statul și nu cei care iau decizii sunt cei care au purtat în pântece un copil timp de nouă luni.
Nu suntem împotriva vaccinării, pentru că, de-a lungul timpului, numeroase vaccinuri s-au dovedit a fi utile pentru omenire. Dar mare parte dintre părinți se opun proiectului de lege a vaccinării obligatorii. De ce? Pentru că este împotriva dreptului omului de a alege, este împotriva unui drept constituțional. Pe de altă parte, trebuie să îi înțelegem pe cei care au avut de suferit. Știm părinți ai căror copii sunt cu o stare de sănătate deteriorată, care au copii care încă nu au un diagnostic clar după un an, doi ani sau trei ani de cercetări prin diverse spitale ale țării. Ceea ce atragem atenția autorităților este să se pună în pielea acestor părinți care sunt în suferință și care vin aici pentru a-și plânge necazul. Nu statul și nu cei care iau decizii sunt cei care au purtat în pântece un copil timp de nouă luni. Mai este un aspect: am auzit într-o emisiune o doamnă doctor recomandând părinților să nu mai folosească drept sursă internetul pentru că nu este validă. Trebuie să atrag atenția că anumite documentare, pe internet, mi se par extrem de bine făcute pentru că sunt făcute de specialiști. Părinții care își susțin cauza, de a fi împotriva vaccinării obligatorii, nu au niciun interes, în timp ce vânzarea vaccinurilor este, pentru anumite organizații, pentru anumite instituții, de un interes major. Aceste vaccinuri nu sunt gratuite, ele se vând și este evident că este un interes pecuniar pentru anumite organizații. Deci, în balanță luăm interesul părinților, care nu există, și interesul unor persoane ca să vândă ceva.
Promovăm o colaborare cu ministerul Sănătății, cu autoritățile statului, suntem pentru o dezbatere reală, autentică, în care fiecare să urmărească cu adevărat interesul națiunii române.”
Într-un scurt interviu acordat pentru ActiveNews, George Stoian, reprezentant al Asociației „Pro Decizii Informate”, a explicat motivele pentru care nu și-a vaccinat copilul, arătând faptul că nimeni, nicio autoritate, nu a dorit să-și asume răspunderea pentru produsul cu care trebuia injectat acesta.
Mesajul pe care am vrut să-l transmitem în cadrul acestei dezbateri este unul simplu: vaccinarea este un drept și nu trebuie să devină niciodată o obligație. Cei care vor să-și vaccineze copii, să aibă libertatea să îi vaccineze după ce se informează, după ce discută cu medicii, după ce știu ce conțin acele vaccinuri care se injectează copiilor lor, după ce știu ce efecte adverse își asumă, ce riscuri își asumă și dacă, într-un final vor considera că merită să își asume riscul vaccinării, să aibă toată libertatea de a vaccina.
Personal, nu mi-am vaccinat copilul. De ce?
În primul rând companiile farmaceutice care produc vaccinuri ne dau asigurări strict verbale că aceste vaccinuri sunt sigure, însă în scris nu-și asumă nimic! Practic, companiile farmaceutice care produc vaccinuri fug de orice asumare a responsabilității pentru siguranța propriilor vaccinuri.
Un alt element foarte important care m-a convins să iau atitudine împotriva acestei legi este ceea ce s-a petrecut în perioada 2006-2009 când am avut așa-zisele pandemii de gripă aviară și de gripă porcină. Am fost amenințați cu milioane de morți în 2006 sau cu zeci de mii de morți în 2009. S-a cerut vaccinarea noastră obligatorie, s-a făcut tot ce s-a putut de către Ministerul Sănătății pentru a ni se băga în oase spaima de moarte și a ne determina să ne vaccinăm. Ulterior s-a dovedit că așa zisele pandemii de gripă porcină și aviară au fost niște excrocherii. […]
Unde este riscul uriaș al unei asemenea legi? Riscul este că dacă le dăm dreptul să ne vaccineze cu forța, atât pe copiii noștri cât și pe noi, pentru că și noi ar urma să fim vaccinați, dacă le dăm acest drept le dăm dreptul ca în viitor să săvârșească noi și noi abuzuri.
Dacă noi le dăm dreptul să ne injecteze cu ce vor unii, care nu-și asumă nimic, în niciun fel, înseamnă că ne întoarcem la practici medicale din Germania anilor ’30-’40 ai secolului trecut.
Informați-vă și dacă decideți să vă vaccinați copiii, atunci aveți toată libertatea din lume de a-l vaccina. Dar nu permiteți nimănui să ia această decizie în locul dumneavoastră. Pentru că dacă copilul dumneavoastră va suferi, dvs. și copilul dumneavoastră veți suferi, nu ministrul Sănătății, nu secretarii de stat, nu producătorii. Decizia este și trebuie să rămână a părinților.”
Citiți și: 


yogaesoteric
16 septembrie 2018

miercuri, 19 septembrie 2018

O epidemie surprinzătoare de autism – Ce ne așteaptă?

Astăzi să aruncăm o privire pe statistici și cifre.
Vacciniştii se bazează puternic pe argumentul statistic. Adică ce-i asta cu efectele adverse ale vaccinurilor? Se-ntâmplă rar. Câte un caz ici colo, iar dacă propaganda nu-l mediatizează, el nu există. Într-adevăr, ce nu știm, nu ne afectează. Pe moment.
Dar hai să ne uităm pe cifre. Ministerul sănătății nu a publicat periodic numărul de copii cu autism din România. O singură dată, în 2009, s-a anunțat oficial că în evidențele Ministerului Sănătății sunt peste 8.000 de copii diagnosticați cu autism. Puteau să fie 10.000, dar la fel de bine și 50.000. Tot atunci, organizațiile de profil spuneau că sunt 35.000 de copii cu autism.
Hai să picăm undeva la mijloc, ba chiar să mai scădem. Să presupunem că erau, în 2009, în jur de 20.000 de copii diagnosticați cu autism în România.
[Într-un articol disponibil pe internet se vorbește de 30.000 copii cu autism in anul 2010! Refaceți voi calculele și costurile cresc cu 50%!]
Dar să calculăm cu 20.000 de copii diagnosticați cu autism. Ce presupune asta? Copiii cu autism sunt declarați persoane cu dizabilități ce au dreptul la însoțitor. Însoțitor plătit de stat cu salariul minim pe economie. Asta înseamnă cu taxe cu tot, 1.750 lei lunar. Mai adăugăm 200 de lei alocația copilului și încă 300 de lei ceva alocație de hrană și cazarmament. Total, 2.250 de lei lunar. 500 de euro. Per copil cu autism.
Având 20.000 de copii, înseamnă lunar o cheltuială de 10 milioane de euro. Din taxe și impozite. Cum în România avem cam 5,5 milioane de salariați, plătitori de impozite și taxe, înseamnă că aproape 2 euro pe cap de contribuabil se cheltuie numai pentru autism.
Și nu am vorbit de terapie. Acolo e durerea mare. Mai ales că există o lege prin care costul terapiei trebuie decontat de stat. Actualmente, terapia pentru un sigur copil cu autism (ca să obții rezultate notabile) costă lunar în jur de 1.000-1.300 de euro. Depinde de zonă. Aceasta este o cheltuială la negru. Pentru că majoritatea sumei se duce pe salariile plătite unei echipe de terapeuți. Care lucrează la negru. Fără contract de muncă. În momentul în care se va debloca finanțarea terapiei, prin adoptarea de către Ministerul Sănătății a normelor metodologice de aplicare a legii, oamenii își vor angaja terapeuți legal, cu contract de muncă. Asta înseamnă dublarea cheltuielilor. Și ajungem la un cost lunar de 2.000 de euro. Ceea ce înseamnă un efort bugetar de 40 de milioane de euro lunar. Adică aproape 8 euro pe cap de contribuabil. Iar pe an se va ajunge la frumoasa sumă de 480 de milioane de euro.
Niciun euro nu va fi suportat de companiile farmaceutice, pentru că ele s-au blindat cu studii care „arată” că nu s-a descoperit vreo legătură între autism și vaccinuri. Deci, fraierul, vaccinist sau nu, va plăti costul social.
Și asta nu este tot. Autismul este doar unul dintre efectele adverse ale vaccinurilor. Bolile autoimune, alergiile și altele vor genera și ele costuri ce vor împovăra bugetul de stat. Cu alte câteva zeci de milioane.
Dacă mai adăugăm faptul că în România se nasc cam 200 de mii de copii anual, ce urmează a fi vaccinați obligatoriu, dezastrul financiar devine apocaliptic.
O schemă de vaccinare completă presupune 10 doze de vaccin. Să zicem că ele costă cam 500 de euro. Deși suma va fi mai mare. Căci vorbim de achiziții publice, comisioane, șpăgi etc. Dar păstrăm suma de 500 de euro. Asta înseamnă 100 de milioane de euro, anual.
În concluzie, acum cheltuim 120 de milioane pentru autism și alte câteva zeci de milioane pentru alte efecte adverse.
Dacă legea vaccinării obligatorii va fi adoptată, vom mai cheltui încă 100 de milioane de euro anual. Plus încă 480 de milioane de euro pentru terapia copiilor cu autism. Cam peste 100 de euro anual pe cap de fraier român ce plătește taxe și impozite.
P.S. La ora actuală, este diagnosticat un copil cu autism la 50 de copii. Asta înseamnă că numărul copiilor crește anual cu 4.000 de copii. Asta înseamnă 2 milioane de euro lunar în plus față de calculele de mai sus. Sau 24 de milioane de euro anual, creștere. Fără a lua în calcul terapia. Care înseamnă 100 de milioane de euro anual, în plus față de aceste calcule.
Deci, cheltuielile vor crește în viitorul apropiat. Și asta fără vreo legătură cu „vaccinurile”.

Citiți și:
yogaesoteric 
13 septembrie 2018


duminică, 16 septembrie 2018

Statisticile guvernului SUA: Vaccinul antigripal este cel mai periculos vaccin din America



Chiar și cel mai bine vândut vaccin împotriva gripei este doar al cincilea în clasamentul celor mai populare vaccinuri din Statele Unite. Prevnar – vaccinul utilizat pentru prevenirea infecțiilor cauzate de bacteriile pneumococice; Gardasil – care presupune prevenirea cancerului de col uterin; PENTAct-HIB – administrat copiilor mici pentru a elimina difteria, tetanosul, tusea convulsivă, hepatita B, poliomielita și Haemophilus influenzae tip b; și Infanrix / Pediarix – un vaccin administrat pentru imunizarea activă împotriva infecției difterice, tetanice, tusei convulsive, hepatitei B cauzate de toate subtipurile cunoscute ale virusului și poliomielitei – sunt mult mai populare decât vaccinul împotriva gripei.

Cu toate acestea, un raport publicat în 2013 de către Departamentul de Justiție arată că mai mult de jumătate din toate cazurile soluționate de Programul Național de Compensare a Vătămărilor Provocate de Vaccin, denumit și Curtea Vaccinului, au fost pentru leziunile provocate de vaccinul antigripal. 

După cum a anunțat Health Impact News, în perioada 16 august - 15 noiembrie 2013, 139 de cereri au fost soluționate de Curtea Vaccinului, dintre care 70 au primit despăgubiri. Din acestea 70, 42 – sau 60% – s-au acordat pentru leziuni cauzate de vaccinul împotriva gripei. Restul de 40% au fost acordate pentru leziuni cauzate de alte 11 vaccinuri. Cel mai mare număr de cazuri de efecte adverse raportate ca urmare a vaccinului antigripal au fost de sindromul Guillain-Barré sau GBS, o condiție pe care Institutul Național de Tulburări Neurologice și Accidente Vascularo-Cerebrale o descrie după cum urmează: 
,,Sindromul Guillain-Barré (GBS) este o tulburare în care sistemul imunitar al organismului atacă o parte a sistemului nervos periferic. Primele simptome ale acestei tulburări includ grade diferite de slăbiciune sau senzații de furnicături la nivelul picioarelor. În multe cazuri, slăbiciunea simetrică și senzațiile anormale se răspândesc și în brațe și în partea superioară a trupului. Aceste simptome pot crește în intensitate până când anumiți mușchi nu pot fi folosiți deloc și, în caz de severitate, persoana este aproape total paralizată. În aceste cazuri, tulburarea pune viața în pericol – potențial interferând cu respirația și, uneori, cu tensiunea arterială sau frecvența cardiacă – și este considerată o urgență medicală.

O astfel de persoană este adesea pusă sub ventilație asistată pentru a facilita respirația și este urmărită îndeaproape pentru probleme cum ar fi bătăi anormale ale inimii, infecții, cheaguri de sânge și tensiune arterială ridicată sau scăzută. Majoritatea persoanelor, totuși, au recuperare bună chiar din cele mai grave cazuri de sindrom Guillain-Barré, deși unii continuă să rămână cu un anumit grad de slăbiciune.

Vaccinul antigripal – o rețetă toxică pentru dezastru

Afectările provocate de vaccinul împotriva gripei, așa cum figurează în raportul Departamentului de Justiție, nu se limitează la sindromul Guillain-Barré. Includ de asemenea: leziuni neurologice, neuropatie periferică, mialgii dureroase, sechele psihologice, sindrom opsoclonus-mioclonus, ataxie cerebelară, eșecul transplantului de cornee, mielită transversală, encefalită, nevrită optică bilaterală care duce la orbire permanentă, leucoencefalopatie, scleroză multiplă, polineuropatie cronică inflamatorie demielinizantă, fibromialgie și chiar moarte. 

Pentru cei neinformați ar putea părea șocant faptul că o procedură medicală considerată sigură de comunitatea medicală ar putea provoca astfel de probleme grave de sănătate. Însă dacă se iau în considerare ingredientele și adjuvanții prezenți în vaccinul împotriva gripei, devine totuși complet de înțeles. Să menționăm doar faptul că vaccinul antigripal conține de 25.000 de ori mai mult mercur decât este permis în mod legal în apă. 

Pe lângă efectele adverse ce pot să apară, statisticile confirmă faptul că persoanele vaccinate sunt de fapt mai sensibile la gripă și adesea se îmbolnăvesc mai ușor decât cei care se concentrează pe întărirea propriului sistem imunitar.

Rapoarte ca acestea ridică multe probleme. De exemplu, luând în considerare severitatea reacțiilor și a condițiilor legate de vaccinul antigripal într-o perioadă de doar trei luni și faptul că foarte puține reacții adverse ale vaccinurilor sunt raportate vreodată, de ce mass-media nu strigă aceste informații de pe acoperișuri? De ce există o tăcere aproape totală a mass-media atunci când vine vorba de pericolele vaccinurilor în general? De ce nu ni se oferă aceste informații când alegem să ne vaccinăm pe noi înșine și pe copiii noștri cu aceste vaccinuri potențial mortale? În loc de a ne prezenta adevărata situație, mass-media face campanii deșănțate finanțate din banii noștri, dați de guverne pro vaccinare, în cârdășie cu medici plătiți de corporații, care ne spun că salvarea copilului sau bătrânului stă în ,,imunizarea” (un termen folosit în mod pervers) făcută prin vaccinare.

Ține de liberul arbitru al fiecăruia să facă ce dorește cu propriul trup, dar întrucât în prezent există tot mai multe informații despre nocivitatea vaccinurilor, a continua să aveți încredere în ce vi se repetă continuu prin publicitate în mass-media este o dovadă de ignoranță față de voi înșivă și față de cei apropiați vouă.


Citiți și:



yogaesoteric
14 septembrie 2018 


marți, 11 septembrie 2018

Vaccinul antihepatitic B și riscul enorm al bolilor autoimune

Motto:
Proverbele lui Solomon – Despre adevărata înțelepciune. Fiul lui Dumnezeu.
10. Învățătură luați, iar nu argint, și cunoaștere mai mult decât aurul lămurit, și pricepere agonisiți mai mult decât aurul curat.
11. Că mai prețioasă e înțelepciunea decât nestematele și nimic din ce e scump nu-i cu ea deopotrivă
.”
Acest articol, ce este un rezumat după Capitolul 16 „Vaccinul antihepatitic B și autoimunitatea” din cartea Vaccinurile și autoimunitatea (autori dr. Yehuda Shoenfeld, dr. Nancy Agmon Levin, dr. Lucija Tomljenovic), se adresează tuturor românilor, dar în mod special categoriilor profesionale care lucrează în domeniul sanitar: medici, asistente, infirmiere etc. Îi rugăm în primul rând pe cei care fac parte din această categorie să citească cu atenție, întrucât acesta va fi primul vaccin pe care îl vor face – OBLIGATORIU! – dacă Proiectul de lege privind vaccinarea persoanelor din România chiar va deveni lege, așa cum este în forma actuală.
Introducere
Bolile autoimune reprezintă o categorie complexă de afecțiuni provocate, se pare, de interacțiunea dintre susceptibilitatea genetică a individului și expunerile sale la factori externi favorizanți.
Factorii externi favorizanți includ compuși anorganici și organici, iar aceștia din urmă includ agenții infecțioși: bacteriile, virusurile și paraziții. Agenții infecțioși pot implica și modificări ale florei normale din organismul uman.
Mecanismele prin care agenții infecțioși pot contribui la apariția bolilor autoimune, descrise pe larg în cartea Vaccinurile și autoimunitatea includ:
- mimetismul molecular;
- răspândirea epitopilor (epitopul este determinantul antigenic, adică acele părți ale moleculei de antigen la nivelul cărora se leagă anticorpul specific);
- efectul bystander, prin care acționează într-un mod contrar celui în care ar fi de așteptat să acționeze;
- superantigenele microbiene – o clasă de antigene care cauzează o activare nespecifică a celulelor T (sau limfocite T; reprezintă limfocite cu un rol central în imunitatea mediată celular), rezultând activarea celulelor T policlonale și eliberarea masivă a citokinei (molecula proteică secretată de celulele sistemului limfoid, având rol de semnal pentru alte celule limfoide);
- formarea complexului imun;
- expresia complexului major de histocompatibilitate (MHC) de clasa II pe celulele nonimune;
- deteriorarea inflamatorie directă;
- niveluri ridicate de citokine proinflamatorii;
- și dereglarea imună sub forma deprecierii limfocitelor T reglatoare.
Aceleași mecanisme ale sistemului imunitar, care sunt implicate în inducerea autoimunității în timpul infecțiilor, pot conduce, într-o oarecare măsură, și la pierderea toleranței la autoantigene ca urmare a vaccinărilor.
Un vaccin conține atât microorganisme, cât și adjuvanți. Componentele cele mai virale sau bacteriene din vaccinuri sunt moderat imunogenice, și, din acest motiv, se adaugă adjuvanți în vaccin, pentru a stimula răspunsuri imune specifice unui anumit antigen. Componentele adjuvante includ materii anorganice (cum ar fi săruri de aluminiu sau alte săruri minerale) și organice (cum ar fi celulele de drojdie, componente virale/bacteriene și antigene, lipopolizaharide) care pot mima molecule conservate activatoare de răspuns imun înnăscut.
Fenomenele autoimune asociate cu vaccinurile au fost deja amplu documentate, și includ:
- sindromul Guillain-Barre (SGB), după vaccinul contra gripei porcine, din 1976;
- purpura trombocitopenică imună, după vaccinul contra rujeolei, oreionului și rubeolei (ROR) și
- miocardita, după vaccinarea contra variolei.
Dar vaccinul contra virusului hepatitic B (HBV) a atras o atenție deosebită în ceea ce privește asocierea cu diverse boli autoimune, dintre care scleroza multiplă (SM) este cea mai importantă. Au fost raportate cazuri de gemeni care, după vaccinarea contra HBV au dezvoltat amândoi aceeași boală autoimună (artrită), ceea ce a făcut lumină în privința unei potențiale implicări a zestrei genetice.
Virusul hepatitic B – HBV

HBV este un adenovirus din familia Hepadnaviridae, responsabil de boli hepatice acute și cronice.
În lume, 600.000 de persoane își pierd viața în fiecare an ca urmare a infecției cu HBV și a complicațiilor acesteia (dintre care amintim ciroza și cancerul hepatic).
HBV se transmite prin:
- expunere mucozală și/sau percutanată la sânge infectat cu HBV;
- contact sexual;
- rănire cu ace sau alte instrumente medicale;
- expunerea la produse de sânge contaminat (inclusiv administrarea de preparate derivate din sânge, cum ar fi gamaglobulina).
Perioada de incubație a HBV este de aproximativ 2-3 luni, iar două treimi dintre pacienți sunt fie nedepistabili clinic/asimptomatici, fie fac o formă ușoară a bolii. Infecția cronică cu HBV apare la 5-10% dintre adulți.
Primul marker virusologic al infecției cu HBV este antigenul de suprafață al virusului hepatitic B (Ag HBs), care poate fi detectat în ser, la interval de până la 12 săptămâni de de la infectarea cu HBV. Persistența virusului variază foarte mult de la individ la individ, iar prezența lui în sânge indică faptul că persoana purtătoare de HBV este potențial contagioasă.
Endemicitatea hepatitei B este definită de gradul de prevalență al Ag HBs la populația generală și variază mult de la o regiune geografică la alta. Cea mai uzitată clasificare a zonelor cu prevalență de HBV este următoarea:
- zone intens endemice (>8% din populație este Ag HBs-pozitivă);
- zone cu prevalență medie (2-8%);
- zone cu prevalență scăzută (<2 font="">
Țara noastră se situează într-o zonă de endemicitate medie 5-7%, conform tezei de doctorat „Hepatita cronică cu virus B în nord-estul României. Aspecte socio-epidemiologice și clinice actuale”, a dr. Gabriela Zlate. Din aceeași sursă aflăm că majoritatea îmbolnăvirilor se produc în urma tratamentelor stomatologice și a efectuării de tatuaje, dar survin și ca urmare a relațiilor sexuale cu parteneri multipli.
Vaccinul hepatitic B – pro și contra
Pro: Vaccinurile contra HBV au redus riscul de a dezvolta infecții cronice și a făcut posibilă abordarea profilactică (Stübgen, 2012). Studii novatoare, provenind în special din Taiwan și din alte țări intens endemice din punct de vedere al HBV, arată că vaccinul contra HBV reduce semnificativ incidența de cancer hepatic la copii.
Primul vaccin împotriva HBV a fost lansat pe piață în 1982 și era preparat din particule de Ag HBs prelevate din plasma unor persoane cu infecție cronică. Progresele mai recente în crearea vaccinului împotriva HBV includ Ag HBs recombinat, obținut prin inserarea genei Ag HBs în celule de drojdie. Schema de vaccinare include uzual o serie de trei doze și cantitatea de Ag HBs per doză variază, estimativ, între 2,5 și 40 micrograme.
Contra: Aceste vaccinuri folosesc săruri de aluminiu pe post de adjuvanți și, în unele cazuri, thiomersal (sodiu-etilmercur-tiosalicilat), ca și conservant.
Ca atare, o diferențiere clară între reacțiile autoimune cauzate de imunogenitatea antigenului HB conținut de vaccinul contra HBV și cele cauzate de alte componente ale vaccinului este dificil de stabilit.
Reacții autoimune declanșate în urma vaccinării contra hepatitei B
Tulburări neuromusculare
- Scleroza multiplă (SM)Ce spun studiile: Cele mai multe studii care leagă SM de vaccinul contra HBV descriu semne și simptome neurologice, cu demielinizare constatată prin RMN, apărută la distanță de câteva zile sau săptămâni de la vaccinare.
Un studiu prospectiv a constatat un risc crescut de apariție a SM la trei ani după imunizare cu vaccinul contra HBV. Alte studii nu au confirmat aceste asocieri.
Dovezile actuale sugerează că ar putea exista o ușoară creștere a riscului de a dezvolta SM ca urmare a administrării vaccinului contra HBV în cazul persoanelor predispuse genetic, respectiv celor care dețin haplotipuri de antigene leucocitare umane (HLA), care demonstrează sensibilitatea lor la SM.
- Mielita
Ce spun studiile: Literatura de specialitate consemnează mai multe raportări de cazuri de mielită asociată cu vaccinul contra HBV. Majoritatea cazurilor raportate au vizat femei cu vârste între 3 ani și 64 de ani.
Mielita transversă este asociată cu diverse vaccinuri, inclusiv, printre altele, vaccinurile contra HBV, contra ROR și vaccinul trivalent antidifteric, antitetanic și antipertussis (DTP), administrate la sugari, copii și adulți.
Asocierea temporală, în majoritatea cazurilor, a variat între câteva zile și 3 luni, deși au existat și câteva cazuri apărute la distanță de câțiva ani de la imunizare.
O analiză sistematică recentă (2013), care a evaluat o posibilă asociere între vaccinul contra HBV și SM plus alte tulburări ale sistemului nervos central, a concluzionat că nu a existat nicio asociere între vaccinul contra HBV și SM, dar a subliniat calitatea relativ scăzută a studiilor observaționale, care face imposibilă formularea unor concluzii ferme.
- Nevrită opticăCe spun studiile: Studii Shaw et al. (1988), Geier and Geier (2004)
- Sindrom Guillain-BarréCe spun studiile: Studii multiple în intervalul 1988-2010.
- NeuropatieCe spun studiile: Până în prezent, nu există dovezi concludente care leagă vaccinul contra HBV de neuropatie. Există câteva raportări de cazuri de neuropatie apărute după administrarea vaccinului contra HBV recombinat, derivat din plasmă.
Numărul injecțiilor administrate înainte de apariția simptomelor a variat între 1 și 4, cu intervalul între injecție și apariția simptomelor variind de la o zi la 8 săptămâni.
- Miopatie și miofasceită macrofagicăCe spun studiile: În prezent există insuficiente dovezi care să susțină cu certitudine legătura între vaccinul contra HBV și miopatie, în ciuda presupusei capacități a HBV de a infecta fibrele musculare, cauzând leziuni musculare provocate de un răspuns mediat imun la antigenele virale.
Ca și alte vaccinuri care conțin aluminiu, vaccinul contra HBV a fost considerat responsabil de apariția miofasceitei macrofagice – MFM. De-a lungul anilor câteva sute de cazuri de MFM au fost recunoscute, iar asocierea lor aparentă cu vaccinuri cu conținut de aluminiu a fost amplu documentată. MFM se caracterizează prin leziuni inflamatorii macrofage și depunerea de săruri de aluminiu la locul injectării și posibil și în altele.
- Myasthenia gravisCe spun studiile: Dovezile actuale privind legătura dintre vaccinul contra HBV și MG nu sunt suficient de solide, datorită numărului mic de cazuri raportate. Lipsa unor studii mai ample, combinată cu numărul mic de rapoarte de caz, indică faptul că apariția MG după vaccinarea contra HBV este puțin probabilă sau extrem de rară.
- Sindromul oboselii cronice, Sindromul războiului din GolfCe spun studiile: La începutul anilor ’90, câteva articole de presă din Canada semnalau existența unor temeri cu privire la posibilitatea ca vaccinul contra HBV să fie responsabil de apariția sindromului oboselii cronice. O atare asociere nu a fost confirmată de date epidemiologice până în prezent.
- Dermatomiozită juvenilăCe spun studiile: Mai multe rapoarte menționează dermatomiozita juvenilă ca fiind asociată cu vaccinul contra HBV.
Un singur studiu menționează HLA-DR3 ca factor predispozant.
Tulburări reumatismale autoimune
- Artrită, artrită reumatoidăCe spun studiile: Există un număr considerabil de rapoarte care asociază vaccinul contra HBV cu declanșarea artritei, vasculitei, lupusului eritematos sistemic (LES) și a sindromului antifosfolipidic (SAFI).
În rapoartele de caz care asociază artrita și artrita reumatoidă cu vaccinul contra HBV, se menționează HLA-DR4 ca potențial factor predispozant.
- Vasculite generale, pulmonare și cutanate, Churg-StraussCe spun studiile: Există un volum mare de dovezi cu privire la o asociere între vaccinul HBV și vasculită, deși cele mai multe sunt sub formă de rapoarte de caz.
- Poliarterită nodoasăCe spun studiile: Există multiple cazuri de poliarterită nodoasă (PAN) raportate (unele la pacienți pediatrici), cu simptome manifestate după prima doză și dozele de rapel și debutul simptomelor la distanță de 1 săptămână și de maximum 2 luni de la imunizare.
Din cele 10 cazuri de PAN confirmate sau probabile, raportate în sistemul VAERS, nouă (90%) au apărut după vaccinarea contra HBV, durata medie de instalare a simptomelor fiind de 2 săptămâni după vaccinare.
Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că alți factori declanșatori infecțioși nu au fost excluși din calcul și că nu s-a încercat identificarea antigenelor din vaccin pe probe clinice.
- Purpură Henoch-SchonleinCe spun studiile: Studiu Chave et al. (2003)

- Boala Still
Ce spun studiile: Studiu Grasland et al. (1998)
- Boala KawasakiCe spun studiile: Studiu Miron et al. (2003)
Boli de piele autoimune, boli hematologice și alte afecțiuni autoimune asociate cu vaccinul contra HBV
- Lupus eritematos sistemic – LESCe spun studiile: Există un număr considerabil de rapoarte care asociază vaccinul contra HBV cu declanșarea artritei, vasculitei, lupusului eritematos sistemic (LES) și a sindromului antifosfolipidic (SAFI).
Constatări pozitive în perioada 1998-2010.
Constatări negative: un singur studiu în anul 2002.
În prezent, se pare că vaccinul contra HBV poate induce LES sau exacerbări ale LES într-un număr mic de cazuri, însă nu există dovezi care indică un risc semnificativ.
- Sindrom antifospolipidic – SAFLCe spun studiile: SAFL clasic este clinic asociat cu avorturi spontane recurente, fenomene tromboembolice, trombocitopenie și afecțiuni multiorganice (inima, rinichii, sistemul nervos central și pielea).
- Pemfigoid bulos, Lichen plan, Eritem multiform, Sindrom Gianotti-Crosti, AlopecieCe spun studiile: Cu toate că o serie întreagă de afecțiuni cutanate autoimune au fost asociate cu vaccinul contra HBV, cele mai multe sunt semnalate de rapoarte de caz, puține la număr, iar dovezile nu sunt suficiente pentru a lega categoric majoritatea acestor afecțiuni de vaccinul contra HBV.
- Trombocitopenie și pancitopenieCe spun studiile: Trombocitopenia/pancitopenia după administrarea vaccinului HBV a fost raportată în serii de cazuri și în studii de amploare mai mare. Deși rară, se pare că există o incidență crescută a acestor cazuri.
- Boala Graves (afecțiune tiroidiană), GlomerulonefrităCe spun studiile: Aceste două afecțiuni autoimune au fost, de asemenea, legate de vaccinul contra HBV, dar ele sunt susținute de un număr mic de rapoarte, astfel încât le includem aici doar cu titlu informativ.
Concluzii
La finalul capitolului, autorii concluzionează următoarele:
- bolile autoimune legate de vaccinul contra HBV apar, se pare, la unele persoane predispuse;
- datele privind vaccinul contra HBV și majoritatea afecțiunilor autoimune sunt limitate, ceea ce nu permite formularea unor concluzii definitive;
- câteva afecțiuni sunt, realmente, semnalate de un număr mare de rapoarte de caz, inclusiv de câteva studii de mai mare anvergură;
- acestea sunt: scleroză multiplă, mielită, vasculită, artrită cronică, lupus eritematos sistemic și trombocitopenie/pancitopenie;
- vaccinarea este recomandată, în special la persoanele cu risc;
- dezvoltarea vaccinurilor fără adjuvanți inductori de autoimunitate, cum ar fi aluminiul, ar putea reduce și mai mult riscul de apariție a fenomenelor autoimune induse de vaccinul împotriva HBV.

Autori:Daniel S. Smyk, Institute of Liver Studies, King’s College London School of Medicine at King’s College Hospital, London, UK
Lazaros I. Sakkas, Department of Medicine, School of Health Sciences, University of Thessaly, Larissa, Greece
Yehuda Shoenfeld, Zabludowicz Center for Autoimmune niseases, Sheba Medical center, Tel Hashomer, Israel; Incumbent of the Laura Schwarz-Kipp Chair for Research of Autoimmune Diseases, Sackler Faculty of Medicine, Tel Aviv University, Tel Aviv, Israel
Dimitrios P. Bogdanos, Institute of Liver Studies, King’s College London School of Medicine at King’s College Hospital, London, UK; Department of Medicine, School of Health Sciences, University of Thessaly, Larissa, Greece
yogaesoteric
10 septembrie 2018

vineri, 7 septembrie 2018

CUM ITI POTI AJUTA PRIETENUL DEPRESIV?

de  la 24 aug. 2018
Cum iti poti ajuta prietenul depresiv?Nu e deloc usor sa reusesti sa intelegi de ce are nevoie prietenul tau care sufera de depresie
Pentru cine nu a trait-o pe propria piele, depresia reprezinta o nebuloasa. Ca in orice alta situatie, daca nu ti se intampla tie, e greu de crezut ca poti sa intelegi cu adevarat ce simte cel patit. Asta nu inseamna ca nu faci totul pentru a il ajuta, insa in astfel de cazuri, totul s-ar putea sa nu fie suficient.
Depresia nu este doar o suferinta profunda la nivel emotional, ci si o stare psihica pe care fiecare o experimenteaza in mod diferit, desi exista cateva elemente clare care te pot ajuta sa o recunosti la oricine. De aceea, este greu sa ajuti concret o persoana depresiva, mai ales daca nu o cunosti foarte bine.
In cazul prietenilor, poate fi inca si mai frustrant, pentru ca desi ai impresia ca stii foarte bine persoana afectata, iti vine greu sa o recunosti in acest nou conext. Cert este ca ii poti fi alaturi daca iti doresti asta cu adevarat, insa trebuie sa fii pregatit inca de la inceput de a te confrunta cu ce e mai putin placut: refuz, reactii violente, ignoranta, etc. Ce poti face concret?
Reaminteste-i ca este iubit si important pentru tine
Depresia vine la pachet cu lipsa de afectiune. In depresie, oamenii au tendinta de a se izola si nu reusesc sa mai gaseasca fericire sau stare de bine in relatiile cu ceilalti. De multe ori ajuta doar sa fii acolo, nimic mai mult.
Nu e cazul sa pui intrebari, sa incerci sa vorbesti cu persoana in cauza, sau sa ii propui solutii de tratament. Pur si simplu, fii acolo si acorda-i celui de langa tine ceea ce ai mai de pret: timpul tau. In depresie putini oameni reusesc sa ramana alaturi de cel suferind, iar atunci cand o fac, fii sigur ca recunostinta va fi pentru totdeauna.
Ajuta-l sa se simta in siguranta
In depresie, anxietatea si atacurile de panica sunt la ordinea zilei. Depresia este o stare de instabilitate pe toate planurile, mai ales pe cel emotional – un dezechilibru. Pe acest fond, dar si pe constientizarea propriilor incapacitati cauzate de aceasta, apare starea de panica: frica de moarte, sau ca ceva rau s-ar putea intampla oricand, ipohondria, durerile fizice, toate acestea sunt o prezenta constanta in viata oricarui depresiv.
Poate fi de un real ajutor sa poti sa linistesti persoana in cauza, iar acest lucru se poate intampla mai uso daca ii esti si prieten. Increderea pe care o are in tine poate fi esentiala, iar in astfel de momente, nimic nu e mai important decat sa il asiguri pe cel de langa tine ca nimic rau nu urmeaza sa se intample, chiar daca mintea lui doar asta ii spune.
Incurajeaza-i initiativele pozitive
Dupa ce i-ai oferit contextul potrivit pentru a se simti in siguranta, este important sa ii dai spatiu si timp prietenului tau sa preia initiativa. Poate fi vorba de lucruri marunte, de genul unei iesiri in parc, sau vazutul unui film.
Chiar daca pentru tine par lucruri marunte, pentru o persoana depresiva sunt adevarate reusite, pentru ca in cazul lor, puterea de a face lucruri oricat de mici, este aproape inexistenta. Ea nu vine dintr-un handicap fizic, ci dintr-o neputinta emotionala care uneori este atat de puternica incat chiar si ridicatul din pat devine o provocare.
Nu dramatiza
Nu este cazul sa ii spui ca arata jalnic, sau ca trebuie neaparat sa schimbe ceva. Fii sigur ca stie toate acestea, insa asta nu inseamna ca si poate face ceva pentru a schimba situatia.
Depresia poate parea cool pentru cei care o vad din exterior, insa ea se simte total diferit si ultimul lucru pe care o persoana afectata de depresie si-l doreste, este sa ii spui tu cat de grava e situatia. Incearca in schimb sa te comporti normal, sa iei lucrurile asa cum sunt si sa incerci sa fii un exemplul pentru amicul de langa tine. Incet incet poate ca se va ridica si va reusi sa accepte mai usor ajutorul, gasind mai repede sensul lucrurilor, ca si inainte.
http://www.sanatatesistaredebine.ro/curiozitati