1.
Țineți telefonul mobil la urechea stângă;
2. Nu beți mai mult de o cafea pe zi;
3.
Nu beți pastile cu apă rece;
4.
Nu mâncați după ora 17,00;
5.
Mâncați cât mai puține alimente grase;
6.
Beți mai multă apă dimineața și mai puțină seara.
7.
Stați departe de încărcătoarele telefoanelor mobile, când
sunt
introduse în priză;
8.
Cel mai bun timp pentru somn este în perioada 22:00 - 06:00;
9.
Nu luați de îndată o
poziție orizontală, înainte de a merge la culcare,
dacă ați băut medicamente;
10. Nu utilizați
telefonul mobil când bateria arată doar o diviziune, pentru
că în acest caz nivelul de radiație emisă de telefon este de 1000 de ori
mai mare.
Trimite acest mesaj
tuturor oamenilor care îți sunt dragi.
Sucuri pentru sănătate
Morcov + ghimbir + măr
= menține și curăță sistemul imunitar.
Măr + castravete +
țelină = previne cancerul, reduce nivelul colesterolului, ameliorează indigestia
și previne durerile de cap.
Roșie + morcov + măr
= îmbunătățește culoarea pielii și elimină respirația urât mirositoare.
Piper negru + măr
+ lapte = previne mirosul urât din gură și reduce febra.
Portocală + ghimbir
+ castravete = îmbunătățește culoarea și umiditatea pielii și reduce
temperatura.
Ananas + măr +
pepene verde = elimină sărurile suplimentare, hrănește vezica și rinichii.
Măr + castravete +
kiwi = îmbunătățește culoarea și umiditatea pielii.
Pară + banană =
reglează nivelul de zahăr din sânge.
Morcov + măr + pară
+ mango = crește căldura internă a corpului, crește rezistența la toxine, scade
tensiunea arterială și se luptă cu oxidarea totală a corpului.
Struguri + pepene
verde + lapte = vitaminele C și B2; crește activitatea celulelor și imunitatea
organismului.
Papaya + ananas +
lapte = vitaminele C și E, fier; îmbunătățește tonusul pielii și metabolismul.
Banană + ananas +
lapte = bogat în vitamine cu substanțe nutritive, previne constipația.
Beți apă pe stomacul gol
Astăzi este foarte popular
în Japonia să se bea apă imediat după trezire în fiecare dimineață. În plus,
testele științifice au confirmat eficacitatea acestei proceduri. Mai jos aveți
instrucțiunile pentru această metodă.
Metoda previne cu garanție de 100% următoarele boli: durerile de cap,
durerile în articulații, bolile de inimă, artrita, palpitațiile dese ale
inimii, epilepsia, obezitatea, astmul, meningita, bolile de rinichi, vărsăturile,
gastrita, diarea, hemoroizii, diabetul, constipația, bolile de ochi, boli ale
uterului, cancerul și boli ale urechilor, nasului și gâtului.
Metoda de tratament
1. Dimineața după trezire se beau 4 pahare de
apă de 160 ml (înainte de periajul dentar).
2. Periați dinții, dar nu mâncați și nu beți
nimic timp de 45 de minute.
3. După 45 de minute, puteți servi micul dejun
ca de obicei.
4. După micul dejun, prânz sau cină, nu beți și
nu mâncați timp de 2 ore.
5. Pentru persoanele în vârstă sau bolnave,
care nu pot să bea dintr-o dată 4 căni de apă, inițial se poate începe cu
o doză mai mică și treptat se ajunge la cantitatea recomandată.
6. Lista de mai jos conține numărul recomandat de zile pentru
bolile majore:
Tensiunea arterială –
30 de zile
Gastrita – 10 zile
Diabetul – 30 de
zile
Constipația – 10
zile
Cancerul – 180 de
zile
7. Pacienții cu artrită trebuie să urmeze
această procedură în primele 3 zile din prima săptămână, iar începând cu a doua
săptămână – în fiecare zi.
Această tehnică nu
are efecte secundare, totuși, la începutul tratamentului numărul urinărilor
poate crește.
Ar fi mai bine să continuați
această procedură și după tratament, ca să devină un mod de viață.
Beți apă și rămâneți sănătoși și activi
Un detaliu foarte
important: chinezii și japonezii beau ceai fierbinte în timpul mesei (nu apă
rece). Este timpul să învățăm de la ei obiceiul acesta. Vom avea doar de câștigat.
Vom explica ce se întâmplă
dacă se beau băuturi reci în timpul mesei: apa rece reduce absorbția
alimentelor, deoarece produsele care conțin grăsimi se îngroașă.
Pe de altă parte, grăsimile
în stare lichefiată (datorită ceaiului fierbinte) intră mai repede în reacție
cu oxigenul și sunt mai bine absorbite de intestin.
În consecință grăsimile
nu se depun sub piele și probabilitatea cancerului se reduce de zeci de ori.
O notă importantă cu privire la atacurile de cord
Trebuie să știți că
nu toate atacurile de cord sunt însoțite de dureri în partea stângă a
pieptului.
Fiți atenți la
durerile intense în maxilarul superior sau inferior.
Greața și transpirația abundentă sunt,
de asemenea, simptome ale atacului de cord.
60% din persoanele care au suferit atac
de cord, l-au simțit în somn și nu s-au mai trezit.
Durerile în piept vă pot face să țipați
în somn și să vă treziți imediat. Acesta este, de asemenea, un simptom al
problemelor iminente. Nu ignorați astfel de semnale ale corpului.
Cardiologii spun că, dacă aduceți la
cunoștință aceste recomandări prietenilor dumneavoastră, veți salva viața cel
puțin a unei persoane.
Trimite acest articol și prietenilor tăi!
http://perfect-ask.co
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu