luni, 28 august 2017

Ce poate …castravetele !


Castravetele nu este numai o leguma potrivita pentru salate si mancaruri usoare de vara.  Aceasta leguma are proprietati uimitoare, care te pot scapa din situatii jenante din viata ta cotidiana. 
Iata, mai jos, citeva lucruri interesante despre castravete:

1. Castravetii sunt legume care contin majoritatea vitaminelor de care ai nevoie intr-o zi. El contine vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, acid   folic (B9), vitamina C, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu. 
  
2. Te simti obosit dupa amiaza?
Uita de cafea sau alte bauturi energizante si mananca un castravete.
Castravetii sunt o bogata sursa de vitamine B si carbohidrati care iti vor da energia de care ai nevoe până la finalul zilei.
 
 3. Te-ai saturat de aburul de pe oglinda din baie care apare de fiecare data cind te speli? Încearca sa freci oglinda cu o felie de castravete.
Aceasta, nu numai ca va elimina foarte repede aburul, dar va oferii baii tale o aroma proaspata. 
  
4. Melcii dau târcoale gradinii tale si fac ravagii in rasaduri? Pune pe o farfurie de  aluminiu cateva felii de castravete si gradina ta va scapa tot sezonul de musafiri nepoftiti.  Chimicalele din castravete reactioneaza cu aluminiul farfuriei  si emana un miros  imperceptibil pentru oameni, dar care  este neplacut  pentru daunatori, care vor elibera zona. 
  
5. Vrei sa elimini celulita intr-un mod cat mai rapid, inainte de a merge la piscina sau la plaja? Ei bine, tot  castravetele te va salva: freaca cateva felii, pe zonele problema si in cateva minute pielea ta va arata mult mai  bine. Substantele din castravete au un
efect pozitiv asupra colagenului din piele, si vor face ca pielea si tenul tau  sa fie mai ferm si mai  compact. Astfel, vei reduce semnele vizibile de  celulita si chiar si ridurile. 

6. Vrei sa eviti mahmureala sau durerile de cap? 
Mananca o bucata de castravete si te vei trezi proaspat, fara dureri.
Castravetii contin suficiente cantitati de zahar si vitamina B care vor inlocui pierderea nutrientilor din corp, dupa momentele de solicitare mai intense.
Cu un singur castravete vei mentine echilibrul nutrientilor din corpul tau si vei evita atat  durerile de cap cat si mahmureala.
   
7. Esti la cura de slabire si simti ca foamea iti da tarcoale? Consuma cateva felii de castravete.
Castravetele a fost folositi timp de secole de catre exploratorii europeni pentru mese mici, care sa le ofere nutrientii de care aveau  nevoie si sa previna ingrasarea.   

8. Ai o intalnire importanta, insa ai  realizat ca n-ai timp sa-ti cureti pantofii?
Atunci, freaca o felie proaspata de castravete pe pantof.   
Chimicalele din aceasta leguma, iti vor face pantofii sa straluceasca si vei tine la distanta si apa. 

9. Daca ai probleme cu scârțâitul balamalelor de la usi, aplica putin suc de castravete pe zona  cu problema; vei vedea ca scartaitul dispare.  

10. Esti stresat? Nu ai timp pentru cateva momente de relaxare?
Taie un castravete in mai multe felii, pe care le pui intr-o oala cu apa fierbinte. Castravetele va reactiona cu apa fierbinte si vor emana o aroma proaspata si relaxanta. Stiintific, este demonstrat ca aceasta aroma reduce stresul mamelor cu copii mici si al celor care se pregatesc pentru examene.   

11. Tocmai ai luat masa la serviciu si n-ai guma de mestecat sau bomboane mentolate pentru corectarea mirosului gurii?
Mestecă (fără să înghiți) o felie de castravete in gura.
Chimicalele din aceasta leguma vor elimina bacteriile care sunt responsabile de mirosul neplacut. 
  
12. Cauti o solutie pentru a curati robinetii si chiuvetele sau alte obiecte din otel? 
Freaca obiectele respective cu o felie de castravete; acestea vor straluci de curatenie si nu iti vei distruge degetele si unghiile cu substante toxice. 
  
13. Ai scris ceva cu stiloul sau cu pixul si ai facut o greseala?
Cu coaja unui castravete sterge incet greseala scrisa.
Aceasta metoda o poti folosi  si pentru creioane si markere.

 Viorel Popescu

Apendice: castravetele cu coajă, în stare crudă, are un aport de 20kcal la 100 grame, din care carbohidrați aproximativ 3,63g, grăsimi 0,11g, proteine 0,65g, vitamina B1 0,027 mg, vitamina B2 0,033 mg, vitamina B3 0,098g, urme de vitamina B6 și B9, vitamina C 2,8 mg, fiermagneziufosforpotasiuzinc. (Wikipedia)


Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu