”Mă vindec de tot trecutul meu întunecat, de toate faptele și gândurile care m-au oprit să evoluez și care m-au îndepărtat de Lumină. Vreau să evoluez în iubire. Eu sunt iubire. Așa să fie!” (în sprijinul cititorului interesat)

Totalul afișărilor de pagină

joi, 30 martie 2017

Toţi pacienţii cu cancer au un pH prea acid! Câteva sugestii pentru echilibrarea pH-ului

Fiecare organism sănătos trebuie să fie uşor alcalin, pentru ca celulele, reacţiile chimice din cadrul acestora şi bacteriile benefice să funcţioneze în mod corespunzător. Un organism „acid” indică faptul că sistemele nu funcţionează în mod corect.
  


Echilibrul pH-ului este un aspect important pentru sănătate, astfel că, atunci când pH-ul organismului devine prea acid, trupul este mai vulnerabil la diferite boli:
- metabolism lent, obezitate şi incapacitate de a pierde în greutate;
- tensiune arterială crescută;
- inflamaţie cronică;
- pietre la rinichi;
- diabet zaharat;
- îmbătrânire prematură;
- oase slabe, osteoporoză, fracturi de osoase;
- dureri musculare, dureri articulare şi acumulare de acid lactic;
- energie slabă;
- oboseală cronică;
- digestie lentă.
Interesant este faptul că toţi pacienţii care au cancer au un pH prea acid. pH-ul mai mic este un rezultat al acumulării diferitelor substanţe chimice toxice și al acțiunii medicamentelor.
Atunci când pH-ul corpului scade sub 6,4, enzimele sunt scoase din funcţiune, mineralele, vitaminele şi suplimentele alimentare nu pot fi asimilate în mod corespunzător, iar digestia nu poate funcţiona în mod corect. Acest pH acid reduce capacitatea de a produce energie în celule, de a repara ceea ce este deteriorat, de a detoxifia celulele și a elimina metalele grele, ducând la oboseală şi boală.
pH-ul joacă un rol important în orice proces care operează în interiorul trupului. Bacteriile, virusurile, fungii și ciupercile (inclusiv candida) nu pot supravieţui într-un mediu alcalin, şi nici tumorile (celulele canceroase în schimb prosperă într-un mediu cu pH acid, cu un conținut de oxigen scăzut).
Organismul încearcă să folosească rezervele sale minerale alcaline, cum ar fi calciul din oase, sodiu din stomac pentru a funcţiona corect. Această condiţie particulară poate aduce osteoporoză şi alte boli.
Cancerul nu poate exista într-un mediu cu pH echilibrat. De aceea, celulele canceroase nu pot afecta inima, pentru că există un flux constant de sânge bogat în oxigen care vine de la plămâni către inimă, iar pH-ul sanguin ridicat (bazic) elimină toxinele acide. Când nu există un nivel corespunzător de oxigen, glucoza fermentează, producând acid lactic. Acest fapt conduce la un pH mai scăzut în interiorul celulelor.
Pacienţii cu cancer terminal au aproape întotdeauna pH-ul urinei şi salivei variind între 4,0 şi 5,5 (acid). Când cancerul metastazează, pH-ul scade la niveluri chiar mai mici decât anterior (devine și mai acid).
Din fericire, puteţi verifica cu uşurință nivelul pH-ului la domiciliu. Trebuie doar să cumpăraţi din farmacie nişte benzi de testare a pH-ului. Puteţi măsura nivelul pH-ului pe tot parcursul zilei, dar este recomandat să faceţi acest lucru dimineaţa. Valorile pH-ului urinei dar şi al salivei ar trebui să fie cuprinse între 6,5 şi 7,5.
Dacă pH-ul organismului dvs. este acid, sau chiar pentru a preîntâmpina o astfel de situație ce vă predispune la boli, este indicat să acționați neîntârziat în sensul echilibrării pH-ului.
Urmăriți să includeţi cât mai multe obiceiuri sănătoase în stilul vostru de viaţă şi asiguraţi-vă că vă controlaţi stresul, deoarece acesta poate afecta în mod semnificativ nivelul pH-ului. 
Beți multă apă, mâncaţi alimente sănătoase, alcaline, şi practicaţi respiraţia profundă, pentru a reduce mediul acid din organism.

 


 Citiţi şi:
 yogaesoteric
30 martie 2017

miercuri, 29 martie 2017

BRÂNZETURILE FALSE.


Așa cum vinul se mai poate face uneori și din struguri, la fel si brânza pe care o mănâncă românii se mai face și din lapte, dar mai rar și numai de către țărani.
Vorbim de un experiment social interesant, perfect legal (din păcate) în care industria agroalimentară mondială ne obișnuiește de ani buni cu alimente făcute parțial sau total cu înlocuitori.
Cum experimentul cu înlocuirea de substanțe naturale din sucuri a reușit și astăzi bem sucuri carbogazoase în care doar apa mai este naturală, restul componentelor fiind artificiale, s-a trecut la faze experimentale mai evoluate… la nivel de brânză, carne etc… Care este oare miza acestui experiment? Evident o miză financiară și astăzi vom analiza cazul brânzei cauciuc din lapte de palmier.
În România noastră frumoasă se comercializează anual circa 30 000 de tone de cașcaval și aproximativ 50 000 t de telemea. O mică parte din brânză provine de la țărani și este realizată din lapte, dar cea mai mare parte provine din industria agroalimentară mondială și aici apare problema.
 Industria agroalimentară (cu mici excepții) a început acest experiment social de mulți ani, experiment social în cadrul legii, lege care permite realizarea de produse asemănătoare vizual cu brânza și cașcavalul dar care sunt realizate total sau parțial din uleiuri vegetale de soia și în special de palmier.
Motivația pentru care industria face acest joc este una financiară și tehnică. O brânză telemea din ulei vegetal poate sta luni și ani de zile în raft fără să se strice, în timp ce o telemea din lapte după câteva săptămâni  își schimbă aspectul comercial.
Din punct de vedere financiar uleiul vegetal, și în special uleiul de palmier, se obține la prețuri așa de joase încât constituie o mană cerească pentru industria agroalimentară a laptelui.
Ca să faci brânză din lapte ai nevoie de mult lapte iar brânza ar avea un preț corect, evident mai ridicat decât prețul brânzei din ulei vegetal (1 kilogram de brânză telemea = 7 kilograme de lapte, 1 kg de caș = 9 kg de lapte, 1 kg de cașcaval = 12 kg de lapte, 1 kg de iaurt = 1 kg de lapte, 1kg de unt = 22,50 kg lapte, 1kg de smântână = 26,3 kilograme de lapte).

Iată ce spun despre acest experiment social la scară planetară câțiva oameni de bine care au înțeles șmecheria legală cu brânza de palmier: „Din sărăcie și lipsă de informare, românii cumpără mai ales telemeaua ieftină, care e făcută cu uleiuri vegetale. În schimb, micii producători români din zone cu tradiție ca Bucovina, ori Satu Mare, sunt în pragul falimentului, pentru că nu pot concura la preţ cu această telemea falsă” , a declarat, pentru EVZ, Claudiu Frânc, președintele FCBR (Federația Crescătorilor de Bovine din România).
„Este vorba de un ulei de palmier hidrogenat care, din punct de vedere nutrițional, diferă drastic față de uleiul de palmier nehidrogenat. Practic, este o margarină de generația întâi. Conține acizi grași care duc la apariția bolilor cardio­vasculare și a unor forme de cancer”, ne spune prof. Dr. GHEORGHE MENCINICOPSCHI, ­specialist în nutriție.
„În raionul de lactate ar trebui separate cele care conțin 100% lapte și cele care au alte ingrediente, astfel încât consumatorul să fie corect informat. Găsim la raion brânză cauciucată, făcută din uleiuri șimargarină” , mai spune Claudiu Frânc.
„La unt, cam jumătate din grăsimea declarată este lactată, iar cealaltă jumătate este substituită de grăsime vegetală. La brânză, 100% este substituită. 

Sunt multe probe în care grăsimea declarată lactată este vegetală”, spune Anca Gavril, director laborator analize. „Deși  TVA-ul este de 20%  ( problema  persistă de mulți ani ) pentru toate produsele, cum vă explicați că se găsesc în  magazine brânzeturi de proveniență incertă care se vând cu prețul de 10 lei sau chiar mai puțin?! În mod cert acel produs conține orice altceva numai lapte nu. În condițiile în care pentru 1 kilogram de cașcaval este  nevoie de 5,5-5,6 kilograme de lapte crud, care trebuie colectat, procesat și la care se aplică și TVA, un astfel de produs nu poate ajunge pe rafturile marilor retaileri la acest preț ridicol de doar câțiva lei”, spune de asemenea Claudiu Frânc.
 „Produsele lactate ce conțin grăsimi vegetale sunt dăunătoare sănătății, motiv pentru care ar trebui etichetate la fel ca pachetele de țigări” spune ministrul bulgar al Agriculturii, Miroslav  Naydenov la forumul Clean Food; el spunea că o mare parte din brânza din ulei de palmier din România vine pe filieră bulgărească.
„Problema grăsimilor hidrogenate este că, asemeni unturii, sunt puternic aterogene. Ele au efecte grave asupra vaselor de sânge”, susține dr. Gheorghe Mencinicopschi. De
la săpun la brânză!

De ce să faci brânză din ulei de palmier? Pentru ca este cel mai ieftin, cel mai productiv și evident cel mai chimizat ca producție, ulei din lume!
Pentru a obține 10 tone de grăsime e nevoie de 1,2 hectare de palmieri, 6 hectare de rapiță sau floarea soarelui si 8 hectare de măslini. Dacă ar trebui sa asiguram rația calorica a 100 persoane timp de un an, am avea nevoie de un singur hectar cu palmieri comparativ cu 3 hectare de porumb, 5 de grâu, 6 de rapiță, 8 hectare de iarbă.
Așa s-a reușit în zona Pacificului înlocuirea completă a pădurii tropicale cu plantații industriale extrem de chimizate de palmieri, ceea ce înseamnă o adevărată catastrofa ecologică.

Sursă: agrointel.ro

marți, 28 martie 2017

Cum să-ţi ţii hipertensiunea sub control

Unul din trei adulţi în occident suferă de hipertensiune arterială (tensiune mărită) şi aproape 20% nici nu ştiu că au această afecţiune. Cei mai mulţi nu prezintă niciun simptom. Simptomele apar de obicei când tensiunea creşte brusc şi cu efecte destul de extreme, fiind necesară o intervenţie medicală de urgenţă. Hipertensiunea apare când presiunea în artere creşte, forţând inima să pompeze sângele cu mai multă putere decât în mod normal în întregul trup.


Care este tensiunea „normală”?
Tensiunea este exprimată de două valori numerice. Prima valoare – presiunea sistolică – reprezintă presiunea sângelui în artere în timpul contracției mușchiului cardiac. A doua valoare – presiunea diastolică – reprezintă presiunea sângelui în vasele sangvine în perioada de relaxare a mușchiului cardiac. Presiunea sângelui este măsurată în milimetri coloană de mercur (mmHg).
Medicii sunt, în general, de acord că limita superioară a valorii „normale” a tensiunii este de 140 (sistolică)/90(diastolică) mmHg. Dacă tensiunea se situează în mod constant deasupra acestor limite, în trei ocazii diferite, atunci medicul vă pune diagnosticul de hipertensiune. O tensiune ideală se situează, de fapt, în jurul valorii de 115/75 mmHg – această valoare prezintă un risc aproape zero de deces din cauza unui atac de cord. Dar este posibil ca tensiunea să fie atât de scăzută? Nu numai că este posibil, dar este şi normal, pentru cei care mănâncă sănătos şi iau și alte măsuri benefice cu privire la stilul lor de viaţă.
Consecinţele hipertensiunii
Hipertensiunea pune în pericol sănătatea şi calitatea vieţii şi, dacă nu este ţinută sub control, poate duce la următoarele afecţiuni:
- Boală coronariană – tensiunea mărită afectează arterele coronare care ajung să fie blocate şi este împiedicată circulaţia sângelui către muşchiul cardiac. Când sângele nu circulă normal către inimă, apar dureri în piept, aritmii şi atac de cord.
- Accident vascular cerebral – tensiunea mărită poate cauza formarea de cheaguri, cu ocluzia consecutivă a vaselor sanguine, sau spargerea vaselor de sânge în creier.
- Insuficienţa cardiacă – efortul suplimentar făcut de inimă ca urmare a tensiunii mărite poate determina muşchiul cardiac să obosească şi să nu îşi mai poată îndeplini funcţia de pompă, deci să nu mai poată alimenta corpul cu sânge.
- Boli renale – tensiunea mărită poate afecta arterele din jurul rinichilor şi afectează astfel abilitatea acestora de a filtra în mod eficient sângele.
- Pierderea vederii – tensiunea mărită forţează sau deteriorează vasele de sânge din ochi.
- Disfuncţie sexuală – poate fi vorba de disfuncţie erectilă la bărbaţi sau libido scăzut la femei.
- Boală arterială periferică – arterioscleroza cauzată de tensiunea mărită poate cauza îngustarea arterelor de la nivelul picioarelor, stomacului şi capului, ducând la apariţia durerii sau a oboselii.
- Demenţă – poate să apară ca urmare a îngustării şi blocării arterelor care alimentează creierul cu sânge. Poate să fie cauzată şi de accidente vasculare cerebrale. În ambele cauze motivul principal este tensiunea mărită.
„Nu pot face nimic, hipertensiunea la noi în familie se moşteneşte”
Renunţă la această idee! Tensiunea mărită este mai mult o consecinţă a stilului de viaţă decât a moştenirii genetice. În lucrarea Studiul China, dr. T. Colin Campbell explică modul în care „exprimarea” genelor favorizează apariţia bolii.
Genele crează predispoziţii. Cu toţii avem grade de risc diferite datorită genelor. Dar chiar dacă nu ştim exact la ce riscuri suntem predispuşi, ştim cum să controlăm aceste riscuri. Indiferent de gene, ne putem optimiza şansele de exprimare a genelor corecte furnizând trupurilor noastre un mediu adecvat – adică, cea mai bună nutriţie posibilă.”
Pentru cei cu hipertensiune în familie, este cu atât mai important să facă anumite modificări benefice în stilul de viaţă pentru că, aşa cum se spune, poate că genele sunt „pistolul”, dar stilul de viaţă este, de fapt, „trăgaciul”.
Cum îţi poţi controla tensiunea?
Prin alimentaţie
Multe studii, datând încă din 1920, arată că cei care consumă preponderent alimente de origine vegetală au o tensiune mai redusă decât cei care consumă carne, ouă si lactate. În studiul Adventist 2, care a ţinut sub observaţie 89.000 de californieni, s-a descoperit că cei care au consumat carne săptămânal şi-au redus cu 23% rata de tensiune mărită. Cei care au renunţat la orice fel de carne mai puţin peşte şi-au scăzut rata de tensiune cu 38%, iar cei care nu au consumat deloc carne, vegetarienii, au prezentat o rată scăzută la mai puţin de jumătate. Veganii – cei care au renunţat la carne, peşte, lactate şi ouă – şi-au redus riscul cu până la trei sferturi.
Unul dintre cele mai impresionante programe terapeutice prin nutriţie a fost condus de John McDougall. Studiul a urmărit 500 de subiecţi cu o varietate de probleme de sănătate care au participat într-un program care a presupus câteva modificări ale stilului de viaţă timp de 12 zile.
Aceştia au consumat o alimentaţie săracă în grăsimi şi bogată în alimente integrale, fructe, legume, cereale integrale şi leguminoase, eliminând toate produsele de origine animală şi alcoolul. Nu s-au pus restricţii la porţiile de mâncare. Subiecţii au exersat şi practicat şi tehnici de gestionare a stresului. În decurs de 11 de zile, subiecţii au manifestat o reducere semnificativă a tensiunii. În cele mai multe cazuri, s-a renunţat la medicamentele pentru tensiune la scurt timp după iniţierea programului.
Ce alternativă minunată... plante în loc de medicamente!
Aportul de sare 
Chiar şi o mică reducere a sării în alimentaţie poate diminua valorile tensiunii cu 2 până la 8 mmHg. În general, sarea trebuie limitată la cel mult 5 g pe zi (2300 mg de sodiu pe zi). Dar chiar şi o cantitate mai mică – 3 g sare (1500 mg de sodiu) sau mai puţin – poate fi adecvată pentru oamenii care au o sensibilitate mai mare la sare. Pentru a reduce consumul de sare se pot lua următoarele măsuri:
- Limitarea consumului de alimentele procesate. Sarea nu este prezentă în alimentele de origine vegetală decât în mică măsură. Cea mai mare cantitate de sare este adăugată în timpul procesării. Citeşte cu atenţie etichetele alimentelor ambalate. Produsele care conţin cantitatea cea mai mare de sare sunt chipsurile de porumb sau cartofi, alimentele conservate, prăjite şi brânza.
- Gătitul fără sare. Foloseşte condimente sau ierburi aromate pentru a asezona mâncarea.
- Consumul regulat de mâncare gătită acasă. Meniurile din restaurante conţin mai multă sare decât necesarul zilnic. Unele menuri pot conţine şi de patru ori mai multă sare decât necesarul zilnic.
Activitatea fizică 
Practica HATHA YOGA regulată, cel puţin 30 de minute pe zi, poate duce la scăderea tensiunii cu 4 până la 9 mmHg. Cheia succesului este constanţa, pentru că încetarea practicii zilnice poate duce la revenirea tensiunii mărite.
Limitează consumul de alcool 
Consumul moderat înseamnă o băutură pe zi pentru femei şi bărbaţii trecuţi de 65 de ani, sau maximum două pe zi pentru bărbaţii de până la 65 de ani. O băutură echivalează cu 350 ml bere, 150 ml vin sau 45 ml lichior de 80%.
Un consum exagerat de alcool poate duce la o creştere semnificativă a tensiunii. De asemenea, consumul de alcool reduce şi eficienţa medicamentelor pentru tensiune. Chiar şi în cazul unui consum redus, dacă este regulat, alcoolul poate duce la creşterea tensiunii, estimările arătând că riscul de hipertensiune din cauza alcoolului este de 16%. Însă, hipertensiunea cauzată de consumul de alcool este reversibilă în decurs de 2-4 săptămâni de abstinenţă sau în eventualitatea unei scăderi semnificative a consumului.
Nu fuma 
Fumatul de ţigări este un factor de risc cardiovascular şi renunţarea la fumat este o măsură importantă pentru prevenirea unui număr semnificativ de boli cardiovasculare. Fumatul are un efect imediat de creştere a tensiunii şi, pe lângă aceasta, chimicalele din tutun deteriorează căptuşeala pereţilor arteriali, îngustând lumenul arterelor, ceea ce duce la o creştere cronică a tensiunii. Fumatul pasiv măreşte, de asemenea, tensiunea.
Gestionează-ţi stresul 
Stresul poate cauza hipertensiune prin mărirea repetată a tensiunii sau stimulând sistemul nervos să producă hormoni care îngustează vasele de sânge şi măresc presiunea sanguină. Factorii de stres care pot afecta tensiunea sunt un loc de muncă stresant, mediul social, stresul emoțional. Atunci când ne prezentăm la medic, pentru mulți dintre noi acest fapt reprezintă un stres, făcând să apară ceea ce a fost numit hipertensiunea de halat alb.
Chiar dacă nu putem elimina mereu aceşti factori, putem schimba modul în care reacţionăm la ei. Următoarele strategii sunt eficiente în combaterea stresului:
- Învaţă tehnici de relaxare. Meditaţia, relaxarea progresivă a muşchilor, vizualizarea îndrumată, exerciţii de respiraţie, yoga, sunt toate metode eficiente de gestionare a stresului.
- Întăreşte-ţi cercul social. Conectează-te cu alţii înscriindu-te la un curs, într-o organizaţie sau participând într-un grup de suport.
- Organizează-ţi mai bine timpul. Cu cât îţi organizezi mai bine timpul alocat muncii şi familiei, cu atât vei menţine stresul la un nivel mai scăzut. Consultă-te în acest sens şi cu partenerul tău de viaţă, cu familia, prietenii, colegii de muncă sau cu vecinii.
- Încearcă să rezolvi situaţiile stresante. Nu le lăsa să se acumuleze. Rezolvă problemele de acasă prin consilii de familie şi foloseşte abilităţi de negociere la muncă şi acasă.
- Mănâncă bine. Învaţă să savurezi experienţa: de exemplu, mănâncă încet şi acordă atenţie fiecărei bucăţi în parte. Fă o plimbare, dormi la prânz, mergi la un masaj sau ascultă muzica ta preferată.
Alegerea îţi aparţine
Hipertensiunea, de cele mai multe ori, ca şi problemele medicale asociate, poate fi prevenită şi este reversibilă dacă se iau măsuri de modificare a stilului de viaţă. Reducerea tensiunii arteriale prin administrarea de medicamente poate să nu fie la fel de eficientă, pentru că nu tratează cauza. Dar chiar şi cei care sunt sub tratament pentru reducerea tensiunii pot să-şi reducă riscul cu până la 78% prin adoptarea unei alimentaţii şi a unui stil de viaţă sănătoase.
Dovezile ştiinţifice acumulate în ultimii 30 de ani arată că adoptarea unei diete compuse din alimente integrale şi produse de origine vegetală, menţinerea unei greutăţi sănătoase, renunţarea la fumat, mişcarea regulată pot face din hipertensiune o simplă amintire. Adevărata sănătate este un proces, în care iei măsuri progresive de îmbunătăţire a vieţii. Indiferent de vârstă sau afecţiune, cu toţii putem să ne îmbunătăţim dieta, să ne mişcăm mai mult şi să gândim mai pozitiv. Stă în puterea noastră să ne controlăm sănătatea.

yogaesoteric
27 martie 2017
 

sâmbătă, 25 martie 2017

Vrei sa îți meargă creierul exceptional? Vezi cât zahăr trebuie să consumi!

Celulele creierului funcţionează optim doar dacă nivelul glucozei în sânge se situează la un anumit nivel. Glucoza din sânge îmbunătăţeşte memoria şi concentrarea şi creşte capacitatea de învăţare, fiind sursa de energie pentru organism şi creier.
Deşi creierul reprezintă doar 2% din greutatea trupului, poate consuma 20-30% din întreaga energie a organismului. „În plus, creierul stochează atât de puţină glucoză încât, dacă rezerva nu ar fi împrospătată, s-ar putea epuiza în decurs de 10 minute!”, precizează Jean Carper. Aşa se explică de ce ne desfăşurăm destul de greu activitatea înainte de a mânca dimineaţă, mai ales dacă munca implică gândirea şi folosirea intensă a creierului; el pur şi simplu nu are combustibilul necesar.
Glucoza este deci prietenul creierului, dar nu în cantităţi excesive. S-a observat că la diabetici ateroscleroza este mai gravă în capilarele creierului şi în artera carotidă care alimentează creierul.
Glicemia şi insulina ridicate încurajează demenţa legată de vârstă şi boala Alzheimer. Un studiu efectuat la clinica Mayo a descoperit că bolnavii de diabet de tip II erau cu 66% mai predispuşi să dezvolte toate tipurile de demenţă. Asta înseamnă că bolnavii de diabet trebuie să aibă o grijă şi mai mare de dieta lor şi să-şi ţină pe cât posibil glicemia sub control, pentru a nu dezvolta boli ale creierului.
De ce zaharuri are nevoie creierul
Glucidele sau zaharurile sănătoase, aşa-zisele „glucide bune” sau „carbohidraţii buni”, pot fi găsite în următoarele alimente: fructe şi legume proaspete, fructe şi legume uscate, zarzavaturi, cereale integrale şi produse fabricate din acestea, lactate degresate, nuci şi alune de orice fel.
Organismul nostru nu are nevoie de zahăr adăugat în alimente. Toată nevoia de glucoză a organelor noastre, deci şi a creierului, este acoperită de consumul acestor alimente sănătoase, fără a adăuga vreodată zahăr în ele.
yogaesoteric
24 martie 2017

joi, 23 martie 2017

Zeolitul – aliatul de neprețuit în detoxifierea organismului uman și în purificarea apei


de Petrea Mircea, inginer chimie-alimentară
Trăim într-o lume în care atât aerul pe care îl respirăm, cât și apa și hrana pe care le ingerăm sunt din ce în ce mai chimicalizate, mai pline de substanțe sintetice și metale grele. Nu este deci de mirare că din ce în ce mai mulți oameni se confruntă (am putea spune că într-un număr îngrijorător de mare și într-o manieră parcă galopantă) cu tot felul de afecțiuni care se transpun apoi într-o deteriorare masivă a sănătății.
Linus Pauling, renumit biochimist american și câștigător a două premii Nobel, a descoperit și a afirmat prin vaste studii biochimice, faptul că aproximativ 90% dintre bolile și afecțiunile organismului uman sunt atribuite unui exces de metale grele, toxine, substanțe chimice toxice, care provoacă în corpul uman dezechilibre grave și deficiențe de minerale şi oligoelemente. Anumite statistici medicale din SUA au concluzionat că aproximativ 25% dintre americani suferă de un anumit grad de intoxicare cu metale grele, în special cu mercur, plumb, cadmiu şi arsenic. Nici în Europa lucrurile nu stau mai bine. În Uniunea Europeană, din 70.000 de produse chimice, 65.000 sunt potențial periculoase pentru sănătatea noastră.
Aceste substanțe chimice sintetice şi metale toxice sunt eliberate în mediul înconjurător în fiecare an și pot fi întâlnite în cele mai variate produse. Spre exemplu, aluminiul poate fi regăsit în medicamente, produse de patiserie, ustensile de bucătărie, deodorante, cosmetice, mercurul se întâlnește frecvent în amalgamele dentare, vaccinuri, medicamente, vopsele, pesticide, pești contaminați, vopsele fluorescente, balsamul pentru rufe, adezivi, fungicide, plumbul este conținut în vopsele, combustibil, muniție, vopsea de păr, baterii, benzină, arsenicul este folosit în pesticide, substanțele utilizate pentru protejarea lemnului, în pigmenții din jucării, în perdele dar și în fumul de țigară. Și lista nu se oprește aici, din păcate.
Chiar privind numai această scurtă listă, ne putem da seama că majoritatea dintre noi venim, într-o măsură mai mare sau mai mică, în contact cu aceste substanțe toxice și, de multe ori chiar fără să știm, ne otrăvim trupul. Organismul uman nu are resurse de auto-regenerare dacă este hrănit cu chimicale toxice. Substanțele chimice toxice sunt interpretate ca fiind proteine străine, care nu servesc altui scop decât sporirii acidității țesuturilor provocând tulburări grave și o reacție imunitară inflamatoare constantă. Din acest motiv, detoxifierea este esențială în procesul de eliminare a acestor „dăunători” din organismul uman.
Dr. Robert Morse, având la activ 30 de ani de practică medicală de succes, timp în care a tratat mii de oameni cu probleme de la supraponderabilitate la cancer, a aplicat în toate aceste cazuri principiul detoxifierii profunde a organismului. El afirmă în cartea sa intitulată Să trăim sănătos fără toxine: „Cauzele apariției tuturor formelor de cancer sunt hiperaciditatea/inflamația şi acumularea de toxine la nivel celular. Ambele situații vor conduce la vlăguirea celulei sau la pierderea energiei și a funcției celulare, prin urmare, pierderea energiei și a sănătății întregului sistem. Efectul direct este suprasolicitarea sistemului imunitar.”
Sistemul limfatic este locul în care debutează 99% dintre procesele maladive. Conform dr. Robert Morse, când această magistrală este congestionată şi nu-şi poate îndeplini corect funcţia de evacuare, ea va colmata întreaga „instalaţie sanitară” a organismului, provocând eşecul de eliminare sau eliminarea necorespunzătoare a deşeurilor de metabolizare/ celulare (acizi), ca şi a produşilor chimici şi metalelor toxice care au fost ingerate. Dacă aceste toxine nu sunt eliminate din organism, va surveni moartea celulelor.
De aceea, detoxifierea este, mai mult ca oricând, esențială în procesul de eliminare a feluritelor reziduuri toxice prezente în organism. În acest sens, zeolitul este un aliat de nădejde în detoxifierea profundă a organismului, este un remediu sigur şi extrem de eficient, el echilibrează pH-ul corpului împiedicând prin aceasta creșterea celulelor nesănătoase și potențând în același timp sistemul imunitar. Zeolitul echilibrează pH-ul organic, evitând dispersia ionilor acizi şi are un efect demonstrat antioxidant și imunostimulator
Ce este însă zeolitul?
Zeolitul este un mineral vulcanic natural care se extrage doar în anumite zone din lume. Atunci când vulcanii erup, lava topită și cenușa se combină. Datorită faptului că vulcanii, în mare parte, sunt situați pe o insulă sau în apropierea oceanului, lava și cenușa se scurg adeseori în mare, iar printr-o reacție chimică între cenușa vulcanului și apa sărată, minerale precum zeolitul se formează în lava topită printr-un proces care durează mii de ani. Denumirea i-a fost dată de mineralogul suedez Axel Frederik Cronstedt și înseamnă „piatra care fierbe” (în greaca veche, ze înseamnă „a fierbe”, iar lithos înseamnă „piatră”). În lume sunt cunoscute zeci de tipuri de zeoliți, cu structuri și compoziții chimice diferite, dar în terapie s-a folosit până acum unul singur, numit clinoptilolit. 
Deși poate mulți nu au auzit niciodată până acum despre zeolit, trebuie să spunem că el este cunoscut de mii de ani în Ayurveda (medicina indiană), în medicina chinezească și cea populară rusească. În vremurile apuse, zeolitul era foarte utilizat în Asia (China, Rusia, India) ca supliment natural pentru vindecarea anumitor afecțiuni și pentru menținerea sănătății. În prezent, zeolitul este folosit atât ca remediu terapeutic, dar este foarte folosit și la nivel industrial, pentru purificarea apei și a aerului, ca depurator în industria alimentară, pentru fertilizarea terenurilor agricole și ca supliment mineral în nutriția animalelor. 
Zeolitul a stat în „umbră” fiind scos la iveală abia când istoria s-a confruntat cu un moment de răscruce: momentul Cernobîl. Accidentul petrecut cu mai bine de 20 ani în urmă a fost cel mai mare accident nuclear din istoria umanității. Emisiile de materii radioactive de la centrala atomică au fost de câteva ori mai puternice decât în cazul bombardamentului atomic de la Hiroshima.
Autoritățile sovietice de la acea vreme s-au confruntat cu o situație greu de manageriat, urmarea fiind o nouă „explozie” de cancer și leucemii. Aceasta a forțat statul să scoată pentru uzul populației medicamente ținute la secret până atunci pentru a fi folosite în cazul unui eventual război atomic. În acest context, zeolitul s-a dovedit excepțional. Și aceasta, pentru că acest mineral acționează ca un adevărat magnet care atrage și scoate din organism metalele grele și materialele radioactive.
Structura cristalină a zeolitului este formată din tetraedre care formează o rețea tridimensională, în care fiecare atom de oxigen este divizat în doi atomi de siliciu (tectosilicat). Aceste structuri formează canale care permit o mișcare internă a ionilor și a moleculelor, zeolitul fiind astfel un chelator molecular. Chelarea este un proces fizico-chimic de captare a ionilor pozitivi multivalenți (calciu, cupru, plumb, mercur, fier, crom) prin fixarea lor într-o moleculă complexă (chelator sau complexon) sub formă neionizată. Agentul chelator, așa cum este zeolitul, formează cu metalul care trebuie îndepărtat din organism un complex chelat, solubil, stabil, neionizat, netoxic, cu eliminare rapidă prin urină.
Particularitatea zeolitului este sarcina sa electrică negativă cu care atrage metalele grele (mercur, plumb, cadmiu, arsenic etc.) și toxinele, care de obicei au sarcină pozitivă. Sarcina negativă a zeolitului ajută de asemenea la distribuirea mineralelor utile (calciu, sodiu, magneziu, fosfor) și a acidului generat de ionii de hidrogen – tocmai de aceea zeolitul este considerat și un puternic factor alcalinizant al sângelui. Puterea chelatoare a zeolitului se bazează pe capacitatea sa de a distinge între moleculele utile și cele toxice; se unește ușor cu metalele grele și cu toxinele (care au în general dimensiuni mici și sunt foarte încărcate electric) și nu are afinitate cu structurile utile din trup (care au dimensiuni mai mari și au o încărcătură electrică ușoară). Odată ce obiectivul de captare a elementelor nocive din trup a fost îndeplinit, zeolitul încărcat cu substanțe toxice este eliminat rapid de organism, fără să lase urme. Pentru că zeolitul este un aluminosilicat, trebuie subliniat faptul că moleculele de aluminiu ale zeolitului sunt înconjurate de atomi de oxigen, de aceea aluminiul nu poate trece în organism, dar în schimb poate absorbi moleculele de aluminiu toxic prezent în trup.
Istoria utilizării zeolitului cunoaște, după tragicul eveniment de la Cernobîl, un nou moment în anii ʼ90 când Secţia de Medicină Moleculară a Institutului Ruder Boskovici din Zagreb avea să se confrunte cu 22 de cățeluși bolnavi de cancer, majoritatea în fază terminală. Când toate soluțiile medicale fuseseră epuizate și nu se mai întrevedea nicio speranță, cățelușilor li s-a administrat zeolit, iar rezultatul a fost uluitor: la 14 dintre ei tumorile au dispărut. Evenimentul a făcut valuri în lumea medicală, așa încât au urmat zeci de studii pe culturi de celule canceroase, pe culturi de celule ale sistemului imunitar, pe animale de experienţă, chiar si pe pacienţi umani. Concluziile au fost uimitoare: zeolitul distruge celulele canceroase, stimulează producţia de celule ale sistemului imunitar, induce moartea programată a celulelor maligne, blochează recepţionarea semnalelor de creştere de către tumori, detoxifică organismul. Mai mult, s-a descoperit că zeolitul acţionează favorabil şi în multe alte afecţiuni, cum ar fi infecţiile virale sau bacteriene, bolile intestinului, bolile stomacului, diabetul etc. Din păcate, aceste concluzii au fost greu de înghițit de către o parte a comunității științifice internaționale, devotată industriei medicamentelor de sinteză.
În anii 2000, studiile asupra miraculosului zeolit au continuat. Astfel, în anul 2004, un studiu realizat la Universitatea Cunhuriyet din Turcia arată că zeolitul poate fi folosit cu succes pentru curăţarea apei de amoniac.
S-a demonstrat, de asemenea, faptul că zeolitul este un bun absorbant al metalelor din apă: Cu2+, Co2+, Fe2+, Mn2+, As3+.
În anul 2005 Departamentul de Chimie al Universităţii slovace Safarik a realizat un studiu prin care demonstra faptul că zeolitul poate fi utilizat pentru absorbţia substanţelor toxice, ca fertilizator natural şi ca remineralizant. De aceea a fost recomandat în purificarea solurilor de substanţe toxice, în fertilizarea solurilor sărăcite, în hrana animalelor, dar şi în industria biochimică, în agricultură şi farmaceutică.
Un alt studiu, realizat de data aceasta de un institut din Grecia, a evidenţiat capacitatea zeolitului de absorbţie a substanţelor toxice din solul afectat de deşeurile de la fabricile de ulei de măsline.
Studii recente arată, de asemenea, că zeolitul este un bun antibacterian, îmbunătăţind imunitatea, fiind deja folosit în multe ţări, cu succes chiar în tratamentul tumorilor, în îmbunătăţirea stării de sănătate atât pentru oameni cât şi pentru animale.
Studiul realizat de o echipă de 8 medici în cadrul Universităţii Istambul arată că administrarea de zeolit reduce activitatea oxidativă, oferind un răspuns antioxidant după hepatectomia parţială.
Iar acestea sunt doar o mică parte din studiile realizate până în prezent, cu privire la zeolit.
Beneficiile zeolitul asupra organismului uman
Pulberea foarte fină de zeolit are o serie întreagă de acțiuni benefice asupra trupului nostru, precum:
- susţine procesele de chelare a metalelor grele şi radioactive din organism;
- contribuie la menţinerea în limite normale a cantităţilor de uree, bilirubină şi creatinină din sânge;
- susţine buna funcţionare a sistemului imunitar, susţine menţinerea unei flore intestinale normale şi a unui pH normal al tubului digestiv;
- susţine procesele de fagocitare normală a celulelor care au suferit mutaţii şi a fragmentelor acestora;
- stimulează puternic eliminarea apei din ţesuturi; 
- protejează şi stimulează rinichii;
- susţine activitatea ficatului;
- este un antitumoral activ, fiind eficient contra tumorilor maligne şi benigne;
- creşte nivelul energetic al fiinţei;
- aduce un aport suplimentar de oxigen în organism;
- contribuie la o mai bună absorbţie a calciului în organism (siliciul fiind un element important în formarea colagenului, a ţesuturilor conjunctive şi a oaselor);
- încetineşte procesul degenerativ al ţesuturilor;
- este un foarte bun coagulant al sângelui în cazul rănilor deschise (se aplică puţină pudră pe rană).
Boli prevenite cu ajutorul zeolitului
Așa cum precizam mai sus, administrarea zeolitului este benefică în prevenirea cancerului. S-a dovedit în timp că administrarea zeolitului este extrem de benefică pentru prevenirea bolii canceroase, dar și a bolilor tumorale în general. Aceasta pentru că zeolitul scoate din organism substanţele cu potenţial cancerigen. El are totodată și efect imunostimulator (ajutând organismul să elimine din start celulele maligne), precum și efecte antitumorale directe. Pentru prevenirea cancerului se recomandă câte două cure pe an, ambele a câte 60 de zile, timp în care se administrează câte 1g de zeolit, de patru ori pe zi.
Tratamentele interne cu zeolit și-au dovedit eficiența și în mai multe forme de cancer al pielii (carcinom cu celule bazale, carcinom cu celule scuamoase, melanom). Extern, se aplică pulbere de zeolit pe zonele afectate de două ori pe zi.
Pentru detoxifierea cât mai rapidă cu zeolit, se consumă și multe sucuri proaspete de legume (mai ales de morcov, de pătrunjel, sfeclă, țelină, varză), cure de clorofilă (frunze de pătrunjel, leuştean, ţelină, urzici, spirulină, chlorella), cereale fierte și mixate (hrișcă, grâu, ovăz). O alimentație corectă, cu un aport nutritiv suficient și care, pe de altă parte, să poată fi ingerată și asimilată de bolnav, este esențială în boala canceroasă.
Unii cercetători sunt de părere că administrarea zeolitului activează o genă din ADN-ul celulei maligne, genă care declanşează moartea programată a celulei maligne.
Diaree, infecții intestinale
Studii clinice extinse, făcute în spitale din Cuba (țară unde infecțiile intestinale sunt o problemă de sănătate publică importantă) au obiectivat o puternică acțiune curativă a zeolitului în cazul acestor boli. Administrarea de zeolit normalizează flora bacteriană a intestinului, ajută organismul să lupte cu virozele care atacă tubul digestiv, reduce inflamația la nivelul intestinului, reduce volumul și fetiditatea gazelor.
Gastrită hiper-acidă și ulcer gastric 
La mulți pacienți cu hipersecreție acidă sau cu mucoasă gastrică lezată, administrarea de zeolit a ameliorat clar simptomele dureroase. Zeolitul normalizează secrețiile digestive, are un efect benefic asupra țesuturilor epiteliale care protejează stomacul, mecanismul prin care produce aceste efecte terapeutice nefiind pe deplin explicat. Cert este că un tratament de 2-4 săptămâni, timp în care se iau 2-4g de zeolit pe zi, are de multe ori un efect benefic în aceste afecțiuni.
Deficiențe imunitare 
Într-un studiu făcut într-o policlinică particulară din Germania, unui număr de 61 de pacienți le-au fost administrate câte 3,6 grame de zeolit, vreme de 6-8 săptămâni. Analizele făcute după și în timpul acestui tratament au obiectivat că administrarea de zeolit duce la creșterea producției de celule ale sistemului imunitar (limfocite și macrofage) și la creșterea rezistenței organismului la infecții. Mai mult, la niciunul dintre pacienți nu s-a constatat vreun efect advers în urma tratamentului cu zeolit. Acest studiu clinic este completat de cercetările de laborator făcute în Croația, care au arătat că administrarea de zeolit ajută și la creșterea numărului de anticorpi, care sunt „armele chimice” cu care luptă sistemul imunitar împotriva infecțiilor și a proliferării celulelor canceroase.
 
Infertilitate la bărbați
Detoxifierea făcută prin administrarea zeolitului este o foarte bună premiză pentru tratarea sterilității masculine. Aceasta, deoarece cel mai adesea sterilitatea apărută la bărbați este rezultatul dezechilibrelor hormonale care apar pe fondul intoxicării organismului cu substanțe cum ar fi xenoestrogenii, metalele grele, pesticidele, unii aditivi alimentari etc. Ori, zeolitul este poate cel mai bun remediu pentru a scoate rapid toate aceste toxine din organism. Se țin două cure, a câte 90 de zile fiecare, timp în care se iau câte 3-4g de zeolit pe zi. Între cele două cure se face o pauză de minimum 21 de zile.
Gută, acumulări de uree în organism
Se țin cure cu zeolit, cu o durată de două luni, timp în care se iau zilnic câte 3-5 g din acest mineral. Zeolitul are o mare eficiență în tratamentul acestor afecțiuni, deoarece are pur și simplu capacitatea de a scoate ureea, precum un magnet, din organism și de a o elimina prin scaun. Este un tratament foarte valoros și pentru persoanele cu disurie sau cu probleme renale, deoarece eliminarea ureei nu se face pe cale renală, solicitând rinichii, zeolitul exercitând el însuși funcția de „filtrare”.
Autism
Ca și în cazul altor afecțiuni prezentate în acest articol, studiile clinice care să obiectiveze acțiunea zeolitului în cazul acestei boli lipsesc deocamdată. Pe de altă parte, însă, nu putem să nu menționăm această posibilă acțiune a zeolitului în autism, în condițiile în care, în ultimii ani, tot mai mulți părinți din Statele Unite (țară în care această boală este o problemă tot mai gravă, datorită amplorii pe care a căpătat-o) au observat transformări extraordinare la copiii lor în urma curelor cu zeolit. La unii copii autiști cu vârsta peste patru ani, cărora le-au fost administrate câte 1,2-2,4 g de zeolit pe zi, în cure de 60 de zile, urmate de 30-60 de zile de pauză, s-au observat progrese importante. Nu s-a pus problema dispariției complete a autismului, în schimb, la unii dintre ei s-a remarcat o îmbunătățire a atenției, a capacității de a primi informații și de a comunica, a stării lor psiho-mentale în general. De asemenea, unii copii hiper-excitabili și-au ameliorat sensibil starea. Nu se știe mecanismul exact prin care zeolitul produce aceste efecte, deocamdată oamenii de știință punând rezultatele încurajatoare obținute pe seama normalizării secrețiilor de neurotransmițători sau chiar pe seama eliminării din organism a unor toxine, cum ar fi metalele grele.
Hepatita virală si zeolitul
Studiile de medicină experimentală au obiectivat faptul că administrarea de zeolit are efecte protectoare hepatice, încetinind evoluția hepatitei cronice. De asemenea, studiile de laborator asupra efectului antiviral al zeolitului sunt încurajatoare. Sunt semnalate și cazuri clinice, de pacienți cu hepatită virală de tip C, care și-au ameliorat considerabil starea de sănătate, în urma curelor repetate cu zeolit. Se recomandă cura de 12 săptămâni, timp în care se iau câte 3-4 g de zeolit pe zi, cu jumătate de oră înaintea meselor principale.
 
Infecții virale si zeolitul
Se iau zilnic 3-4 g de zeolit, un tratament durând 60 de zile și fiind repetat după o pauză de minimum trei săptămâni. Studiile de laborator și de medicină experimentală au arătat atât o acțiune antivirală directă a zeolitului (contra virusului herpetic, virusurilor coxsackie, adenovirusurilor etc.), cât și o îmbunătățire a imunității sub acțiunea acestui mineral.
Zeolitul si intoxicaţia cu metale grele
Se referă la plumbul, manganul, mercurul, cadmiul etc. care ajung în organismul nostru datorită poluării apei, aerului şi alimentelor. Studiile făcute pe eşantioane reprezentative de europeni şi americani arată că în organismele a peste 25% dintre noi, procentajul acestor metale grele este depăşit. Iar consecinţele intoxicaţiei cu metale grele sunt boli din cele mai diverse, de la cele ale sistemului nervos, la cele de metabolism sau tumorale. Pentru prevenirea acestor afecţiuni se recomandă cura ţinută vreme de 60 de zile cu zeolit, din care se iau câte 2-4 g pe zi. Zeolitul este numit de către oamenii de ştiinţă şi „capcana de metale grele”, deoarece scapă organismul de aceste toxine, prinzându-le în structura sa moleculară, fiind apoi eliminat împreună cu ele prin scaun.
 
Zeolitul si intoxicaţia cu pesticide
Aceste substanţe ajung în organismul nostru în primul rând prin hrană. Mai ales în România, unde în ultimul deceniu s-au importat fără discernământ şi fără scrupule legume, fructe si carne îmbibate cu pesticide, provenite din țări non-UE, unde nu sunt respectate niciun fel de norme, intoxicaţia cu pesticide este o problemă reală.
Zeolitul și purificarea apei
Urmare a calităților sale cu totul excepționale, zeolitul poate fi utilizat cu foarte mare eficiență ca purificator al apei de consum prin adăugarea de 1 lingură de zeolit în 5 litri de apă. Se recomandă ca apa să fie în prealabil binecuvântată de trei ori iar după adăugarea zeolitului, apa să fie agitată de trei ori consecutiv (deoarece zeolitul se depune pe fundul recipientului iar prin agitare particulele sale se distribuie în masa de apă reușind astfel să capteze impuritățile prezente în aceasta).
Precauții și contraindicații la tratamentul cu zeolit
Conform FDA, agenția americană pentru controlul hranei și al medicamentelor, administrarea internă a zeolitului este considerată a fi fără riscuri pentru sănătate. De asemenea, în practică nu au fost observate efecte adverse la administrarea acestui mineral. Totuși, administrarea zeolitului este contraindicată celor care iau medicamente pe bază de litiu și de alte metale grele, deoarece zeolitul va ajuta la eliminarea promptă a acestora din organism, nelăsându-le să își exercite acțiunea terapeutică.
Nu se cunosc efectele zeolitului asupra femeilor însărcinate sau care alăptează.
Cum se administrează zeolitul
De regulă, zeolitul se administrează sub formă de pulbere măcinată foarte fin, pentru a crește suprafaţa activă a mineralului. Proprietăţile sale sunt mult amplificate de procesul de activare prin micronizare. Această micronizare se face cu ajutorul unor utilaje speciale, care mărunţesc particulele de zeolit până la niveluri de 10 microni sau mai mici, nivel la care zeolitul începe să se comporte mai mult ca un fluid decât ca un solid. Particulele extrem de fine de zeolit au o suprafaţă de contact foarte mare, „capturând” astfel în structura de canale microscopice ale mineralului metalele grele (plumb, mercur, cadmiu, cesiu etc.), precum şi anumite substanţe chimice toxice, cum ar fi bisfenolul A, anumite pesticide, parabeni etc. Efectele sale sunt cu atât mai bune cu cât granulația sa este mai fină și cu atât mai complexe atunci când este îmbogățit cu siliciu.
Conţinutul ridicat de siliciu este asociat cu o mai bună capacitate de absorbţie a metalelor grele şi radioactive, cu o mai puternică acţiune detoxifiantă exercitată asupra organismului per ansamblu. Practic, zeolitul micronizat îmbogăţit cu siliciu organic are o acţiune de câteva ori mai puternică decât a zeoliţilor clasici.
Pentru prevenirea bolilor se recomandă administrarea a 1 g de zeolit de 3-4 ori pe zi. În cazul unor afecţiuni deja instalate, cum ar fi cele tumorale, digestive sau metabolice, se administrează câte 2 g, de trei ori pe zi, pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă, în cure de 3 luni.
Zeolitul este un supliment total natural fiind lipsit de toxicitate şi este ideal pentru o utilizare sigură pe termen lung. Folosit în cure de detoxifiere a organismului, mai ales dacă corpul este foarte încărcat de reziduuri toxice, zeolitul poate genera o deshidratare uşoară sau ameţeli, deoarece apa din organism este folosită pentru a spăla aceste toxine, de aceea se recomandă folosirea unei cantități zilnice de apă mai mare decât obișnuim în mod normal.
Zeolitul poate fi folosit atât ca prevenţie cât şi pentru tratarea unor afecţiuni existente deja, dar atunci este necesar să cerem sfatul unui medic competent.

yogaesoteric
22 martie 2017
 


duminică, 19 martie 2017

Aveți dureri de spate?

Datorită acestui masaj veți uita de această problemă!


Știați că coloana vertebrală este proiectată pe marginea tălpii piciorului? Anume în această zonă se reflectă durerile de spate sub formă de puncte dureroase. Prin masajul tălpii se elimină oboseala, tensiunea din zona spatelui, durerea și rigiditatea musculară. Acest masaj puteți să-l faceți și singuri!

În primul rând trebuie să găsiți coloana vertebrală pe talpă.
Aseazați-vă pe podea cu picioarele încrucișate.
Luați în mână unul dintre picioare. Linia dintre călcâi și degetul mare pe marginea interioară a tălpii este proiecția coloanei vertebrale.
Împărți vizual această linie în: partea posterioară, spate, piept și gât.
Treceți cu degetul mare peste această linie în direcția de la călcâi spre degetul mare de la picior.
Dacă există probleme la nivelul coloanei vertebrale, aici veți găsi proiecția lor. Se simt ca niște puncte dureroase și dure. Masându-le, nu veți acționa direct coloana vertebrală.
Efectul va fi chiar mai bun: veți relaxa nervii care creează această durere și tensiune.








Rezultatul acestui masaj relaxant îl veți simți chiar din prima dată! De asemenea masajul picioarelor este o procedură foarte plăcută.
Acordați sănătății dvs doar câteva minute și vă veți simți mult mai bine!